El cannabidiol (CBD) es cada vez más popular debido a sus numerosos beneficios para la salud y su no toxicidad. De hecho, independientemente de la condición o los síntomas a aliviar, la dosificación de cannabidiol determina su eficacia. Pero, ¿cómo saber cuál es la correcta? Los aceites de CBD contienen cantidades muy diferentes de cannabinoides. Sea cual sea el efecto buscado o los síntomas que intenta aliviar, la dosificación del cannabidiol es crucial para la eficacia del uso.
No hay una respuesta general a esta pregunta, ya que no existe una dosis universal que funcione para todos. De hecho, la dosis ideal de CBD varía de una persona a otra. Esta se basa en cinco criterios: el contenido de cannabidiol, el peso de la persona, su química corporal, su estado clínico y la intensidad de sus síntomas, así como la calidad del producto.
¿Cuáles son los parámetros de dosificación del CBD?
Conocer el CBD no es tan fácil como parece. Hay muchas variables a considerar para comenzar a usar este cannabinoide. Al comprar un producto a base de cannabidiol, surge la cuestión de la dosificación. ¿Cuánta cantidad de CBD debe tomar al día? ¿Con qué frecuencia debe tomar suplementos de CBD? ¿Qué concentración de cannabidiol debe elegir para su aceite de CBD?
Como puede ver, muchos parámetros entran en juego cuando elige su dosis de CBD. Este número puede aumentar según el producto específico de CBD que consuma, que puede ser consumido de diversas maneras. Todos estos elementos afectan lo que se llama el SEC o sistema endocrino. Para crear una guía completa sobre el uso del CBD, hemos identificado todos los parámetros que debe tener en cuenta. Se trata del espectro, la concentración y la frecuencia.
¿Qué concentración de CBD es apropiada para cada uso?
La cuestión del porcentaje de aceite de CBD a elegir surge a menudo en su primera experiencia. Ninguna organización médica ha publicado aún oficialmente una declaración sobre la dosificación a seguir al comprar y usarlo. De hecho, si el CBD se utiliza por sus propiedades beneficiosas para la salud, es importante considerar diferentes concentraciones según las necesidades del paciente.
La tasa de concentración de cannabidiol (CBD) en los aceites es un criterio importante a tener en cuenta para determinar la dosis adecuada para cada persona. De hecho, la cantidad de CBD contenida en los aceites varía considerablemente según el uso previsto.
Para un uso de confort y confort +
Para un uso de confort general, un aceite de CBD que contenga 5% o 10% de CBD puede ser suficiente. Estos aceites de CBD de baja concentración se utilizan a menudo para ayudar a aliviar el estrés, la ansiedad y los dolores leves.
Para enfermedades físicas y psíquicas diagnosticadas
Sin embargo, para las personas que padecen enfermedades físicas o psíquicas diagnosticadas, podría ser necesario un nivel más alto de CBD para un alivio óptimo de los síntomas. Por lo tanto, es importante elegir un aceite de CBD con una concentración del 15 % de CBD o más según sus necesidades específicas.
Para una buena noche de sueño
Para las personas que sufren trastornos del sueño, le recomendamos comenzar con un aceite de CBD con una concentración del 5 o 10%. De hecho, estas dosis serían suficientes para aportar un efecto relajante y mejorar la calidad del sueño.
Para aliviar ciertas patologías crónicas
La dosificación recomendada de CBD depende de la patología o los síntomas a aliviar. Así, para las personas con poliartritis o esclerosis múltiple, una concentración del 15 al 20% podría, según los estudios, aliviar eficazmente ciertos dolores e inflamaciones.
Notas:
Es importante señalar que estas concentraciones son recomendaciones generales y que la dosificación óptima puede variar según cada persona. En el mismo orden de ideas, aquí hablamos de aceites de espectro completo que puede encontrar en nuestra tienda. En caso de duda, no dude en consultarnos antes de comenzar a usar CBD para aliviar ciertos síntomas.
¿Qué determina la dosificación de CBD?
Es importante determinar qué efectos desea obtener del CBD antes de decidir usarlo. Esto puede parecer una decisión bastante simple, pero los efectos del uso del CBD pueden ser complejos y requieren datos reales. Por ejemplo, una persona que busca CBD para aliviar la ansiedad usará un producto diferente que una persona que busca alivio del dolor, un mejor sueño o una reducción del estrés en su vida diaria.
La dosificación de CBD es un elemento crucial en el uso del aceite de CBD para aliviar diversas patologías o síntomas. Para adaptar la posología según la respuesta del cuerpo, a menudo se utiliza un método de 4 semanas dividido en tres períodos:
- El período A
Se trata de un período durante el cual se comienza con un promedio de 3 gotas por la mañana y por la noche, y esto, por vía sublingual. De hecho, es el más importante, ya que sirve para darnos ideas para calibrar bien la posología. Además, dura 15 días.
- El período B
Se trata de un período en el que se adapta la posología según la respuesta de nuestro cuerpo, ya sea aumentando el número de gotas o aumentando el porcentaje de aceite en CBD. Al final del período A, se evalúan los efectos del CBD y se decide si se pasa o no al período B. Esto dura 7 días.
Si no se observa ninguna mejora, se aumenta directamente la concentración del aceite en CBD. Si los efectos son leves o moderados, pero no suficientes, se aumenta el número de gotas, cuidando de no superar las 15 gotas por día.
- El período C
El período C, que también dura 7 días, permite ajustar la posología si los efectos son significativos, pero no suficientes para aliviar a la persona después de los períodos A y B. En este caso, se puede aumentar el número de gotas (si no se ha alcanzado el máximo de 15 gotas por día) o aumentar la concentración del aceite en CBD.
Notas:
Es crucial adaptar la posología del CBD según la patología, las necesidades y la sensibilidad de cada persona. Asimismo, cada uno reacciona de manera diferente a los productos que utiliza. Lo mismo ocurre con el CBD.
Ver también: los 6 factores que influyen en la dosificación del CBD
¿Cuál es la importancia de la adaptación?
La dosificación del aceite de CBD es un tema importante para quienes buscan usar esta molécula con fines beneficiosos para su salud y bienestar general. Además, es importante señalar que la eficacia del CBD depende de la sensibilidad individual y de la duración de uso. Los efectos de este cannabinoide son exponenciales, lo que significa que la duración del uso suele ser más importante que la cantidad de CBD ingerida. Algunas personas no tienen sensibilidad al cáñamo, lo que puede explicar la ausencia de efectos en algunos casos. Por eso es importante perseverar en la toma de CBD para sentir los efectos beneficiosos a largo plazo.
Por lo tanto, es crucial adaptar la dosis según cada caso particular. Después de todo, cada necesidad debe beneficiarse de una toma adaptada.
Leer también: ¿cuáles son las contraindicaciones del CBD?
Resumen: Empezar bien con el CBD
Como puede ver ahora, la dosis adecuada de CBD depende de muchos parámetros que varían de una persona a otra. Siguiendo este enfoque y tomándose el tiempo para encontrar la dosis óptima, podría beneficiarse plenamente de las propiedades del CBD. De hecho, siempre es preferible comenzar con una dosis baja y aumentarla progresivamente según los efectos observados.
