6 factores que influyen en la dosis de CBD

El CBD no deja de sorprender a la gente gracias a sus múltiples propiedades beneficiosas para nuestro bienestar. Aceites, infusiones, alimentos, cosméticos, e-liquids... el CBD se presenta hoy en día de muchas formas diferentes. Dada la cantidad de información disponible por parte de las marcas y la falta de datos sobre el uso del CBD en España, muchos usuarios que han entrado en contacto con el CBD están completamente confundidos sobre su uso.

Tanto si eres un novato como un usuario experimentado, comprender los efectos y usos del cannabidiol (CBD) puede resultar un poco confuso. Una de las preguntas más frecuentes es "¿cómo encuentro la dosis adecuada?". Esto puede ser complicado, pero hay algunas pautas que puedes utilizar como guía. ¡Averigüémoslo juntos!

Aunque se ha hablado mucho de los beneficios del CBD, se ha escrito muy poco sobre su dosis óptima. Para aumentar la confusión, a diferencia de otros suplementos naturales para la salud, no existe una Cantidad Diaria Recomendada (CDR) fija para el CBD. Esto significa que no existen recomendaciones oficiales sobre la dosis de CBD.

Como consecuencia, los consumidores suelen fiarse de las recomendaciones de dosificación de las marcas y empresas a las que compran su producto. O peor aún, de amigos que dan "consejos de expertos" basados en su experiencia personal. Sin embargo, hay que tener en cuenta ciertos factores a la hora de determinar la dosis ideal para cada individuo, que son :

Tomar cannabidiol es una forma excelente de disfrutar de los beneficios de la molécula de una forma interesante y práctica. Sin embargo, es importante tener en cuenta que tu peso corporal juega un papel importante a la hora de determinar tu dosis óptima de cannabidiol. Si conoces tu peso, será más fácil determinar la dosis correcta y el efecto en tu cuerpo.

Todos los suplementos se dosifican en función del peso corporal del usuario. Es fácil concluir que cuanto mayor sea el peso corporal, mayor será la dosis de CBD necesaria para experimentar un efecto significativo. Como ocurre con la mayoría de sustancias, las personas de mayor peso necesitarán más CBD para obtener los efectos esperados. 

El metabolismo desempeña un papel importante a la hora de determinar la dosis adecuada de CBD. El cuerpo de cada persona es diferente. A pesar de su peso, cada persona tiene su propio metabolismo. La variedad de la química corporal puede provocar efectos diferentes al tomar CBD. Más concretamente, dos personas del mismo peso y altura pueden experimentar los efectos de este cannabinoide de forma diferente. En otras palabras, la razón para tomar esta molécula puede ser la misma, el peso y otras variables pueden ser las mismas, pero la persona que toma CBD puede reaccionar de forma diferente.

Además, el metabolismo de cada persona afecta a la velocidad a la que el cuerpo procesa diferentes dosis de cannabidiol. Por lo tanto, el cannabidiol interviene en la regulación de la homeostasis celular, es decir, la capacidad del cuerpo para mantener el equilibrio. Aquí es donde entra en juego la dosis. Si la dosis es demasiado baja, el CBD no funcionará, y a la inversa, si la dosis es demasiado alta, no logrará la armonía deseada.

Debido a la variación genética de las enzimas, es imposible predecir la respuesta metabólica de cada individuo y, por tanto, la dosis individual. La autoexperimentación es la mejor manera de determinar la cantidad óptima de CBD. Como el metabolismo de cada persona puede variar, necesitas saber cómo afecta tu metabolismo a la velocidad y eficacia de absorción de esta molécula.

La composición corporal es muy importante para determinar la dosis adecuada de CBD para cada individuo. Esto incluye el porcentaje de grasa corporal, la masa muscular y la relación entre el perímetro de la cintura y el peso corporal. Esto afecta a la cantidad de cannabidiol que absorbe el cuerpo y al tiempo que tardan en notarse los efectos en el organismo. Conocer tu composición corporal te ayudará a determinar la dosis óptima de CBD para tus necesidades. Por lo tanto, es importante ser consciente de los cambios en tu composición corporal y ajustar tu dosis en consecuencia.

La edad es un factor muy importante a la hora de dosificar el CBD. A medida que envejecemos, nuestro cuerpo cambia y, con él, también cambia nuestra respuesta a productos como el cannabidiol. La edad afecta al nivel de tolerancia de una persona y puede determinar cuánto consumir. Es importante tener en cuenta los factores relacionados con la edad para determinar la dosis adecuada de suplementos, en particular de CBD. Se ha demostrado que los efectos del CBD en las personas cambian con la edad. Según este criterio, puede ser importante adaptar el cannabidiol a las necesidades individuales.

Una de las principales razones para consumir CBD es aliviar diversas dolencias. Las más comunes son el dolor, los dolores de cabeza, la inflamación, el estrés y los trastornos del sueño... Se utiliza para aliviar el dolor asociado a estas dolencias. La dosis, por supuesto, depende de la intensidad de los síntomas. Por supuesto, la dosis de CBD utilizada para el dolor crónico no es la misma que para los dolores ocasionales o los trastornos del sueño.

La dosis de CBD puede variar en función de la afección que se desee aliviar. Los distintos tipos de afecciones requieren dosis diferentes en función de la gravedad de los síntomas. Por ejemplo, los pacientes con dolor neuropático crónico requieren una dosis más alta de CBD para aliviar el dolor que aquellos que utilizan el CBD para mejorar su salud y bienestar diarios.

Según los expertos en CBD en su libro "CBD: A patient's guide to medical cannabis ", recomiendan seguir un enfoque gradual. Para ello, animan a empezar con "microdosis", "dosis regulares" o "dosis altas", dependiendo del tipo de síntomas, e ir aumentando la dosis de CBD cada semana hasta encontrar la dosis ideal.

El contenido de CBD se mide en miligramos (mg), pero la mayoría de las marcas lo indican en el frasco como concentración (%), es decir, el porcentaje de CBD en el producto. La dosis de CBD varía según el tamaño de la porción, que se refiere a la cantidad de la molécula contenida en una porción.

Además, no todos los aceites de CBD del mercado tienen la misma concentración de cannabidiol. En los frascos aparece un porcentaje numérico: es el contenido de CBD. Son sólo unos pocos miligramos, pero es importante tenerlo en cuenta, ya que es un factor muy importante para el efecto óptimo del aceite. Del mismo modo, no todos los productos a base de CBD son de la misma calidad. Algunos contienen todos los ingredientes activos de la planta (cannabinoides, terpenos, flavonoides). Esto se conoce como CBD de espectro completo. Otros sólo contienen CBD puro, lo que se conoce como amplio espectro. ¿Cuál es el concepto de estos elementos ?

Debido a la falta de asesoramiento médico, muchas personas toman CBD sin desarrollar un protocolo y sin evaluar su consumo de CBD, que es la base para que cualquier uso dé los resultados positivos deseados. Por lo tanto, es importante determinar primero la dosis teórica en función del peso corporal y de algunos de los indicadores mencionados anteriormente. A continuación, evalúe cómo reacciona su cuerpo a esta cantidad de CBD y aumente si es necesario de forma gradual, 1 gota cada vez, vigilando sus sensaciones y sus resultados hasta que encuentre la dosis de CBD adecuada para usted.

Como puedes ver, cada persona tiene su propia dosis de CBD. La edad, el historial médico, el consumo previo de cannabinoides y los problemas farmacológicos actuales son parámetros a tener en cuenta a la hora de determinar la dosis. Aunque no hay riesgo de sobredosis, es importante empezar con una pequeña cantidad de CBD e ir aumentándola gradualmente. ¿Está convencido, pero no sabe qué producto elegir? Te invitamos a navegar por nuestra tienda y encontrar el que mejor se adapte a tus necesidades.

Además, si no estás seguro de cuánto CBD tomar, nuestros asesores expertos pueden ayudarte. Podrán recomendarte cómo encontrar la dosis adecuada para tus necesidades.