una foto de producto de las cápsulas de melatonina (vista frontal del envase) sobre un fondo blanco
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Cápsulas de melatonina

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Cápsulas de melatonina

Descripción
Beneficios
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Opinión

Elaboradas a base de melatonina, estas cápsulas están diseñadas para acompañar de forma natural el ciclo del sueño y favorecer un sueño más tranquilo. La melatonina, una hormona presente de forma natural en el organismo, ayuda a regular los ritmos de vigilia y sueño y a mejorar la calidad del descanso.

🌙 Origen: Complemento alimenticio a base de melatonina
💊 Dosificación: Según la formulación (p. ej.: 1 mg / 1,9 mg / 2 mg por cápsula)
😴 Efecto deseado: Ayuda a reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño y favorece un sueño natural
🚚 Uso: Se toma en cápsulas, ideal como parte de la rutina nocturna
🌍 Público: Adultos
💳 Formato: Cápsulas fáciles de tragar

Beneficios y perfil de efectos 😴

🔹 Facilita el sueño: la melatonina ayuda a reducir el tiempo que se tarda en conciliar el sueño
🔹 Ritmo natural: ayuda a mantener el ciclo biológico de vigilia y sueño
🔹 Fácil de usar: formato en cápsulas fácil de incorporar a la rutina nocturna
🔹 Ayuda puntual: ideal en caso de jet lag o de alteraciones del ritmo circadiano

👌 Consejo de uso

Tomar 1 cápsula unos 30 minutos antes de acostarse con un vaso de agua. Seguir las recomendaciones del producto.

🔒 Recomendación general

No superar la dosis diaria recomendada. No se recomienda su uso en mujeres embarazadas o en periodo de lactancia sin consejo médico. Mantener fuera del alcance de los niños.

Los complementos alimenticios no sustituyen a una alimentación variada y equilibrada ni a un estilo de vida saludable.

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