Ya sea para aliviar el dolor crónico, mejorar la digestión o reducir el estrés, ¡hay mil y una razones para aprender a preparar una buena tisana con cannabidiol! ¿Y cómo se hace?
Ingredientes esenciales para preparar una tisana de CBD
Es muy fácil preparar tu propia infusión de CBD. Sólo necesitas tres ingredientes:
- Un gramo de planta molida
- 4 tazas de agua hirviendo
- Una cucharada de mantequilla sin sal o aceite de coco
¿Cuáles son los pasos de preparación que hay que seguir?
Para preparar una tisana de CBD, empieza por verter agua en un cazo y esperar a que hierva. A continuación, añade la mantequilla (o el aceite) y deja que se disuelva, antes de añadir el cannabis molido con un colador de té (si no tienes colador, puedes verterlo directamente en el agua caliente).
A continuación, deja que la infusión hierva a fuego lento durante un cuarto de hora y retira los fragmentos grandes con un colador: ahora sólo tienes que verter la mezcla en una taza y ¡a disfrutar! Añada un poco de miel para darle más sabor.
Nota importante:
Es perfectamente normal que los efectos de tu infusión de CBD tarden un tiempo en notarse (entre una y dos horas, dependiendo de tu metabolismo). Esto se debe a que cuando tomas CBD por vía oral, tu cuerpo inicia un proceso metabólico diferente al que se produce cuando lo inhalas directamente.
Puedes utilizar la grasa que más te guste (aceites, mantequilla, etc.): el CBD no es hidrosoluble, por lo que necesita una grasa para extraerse.
¿Qué debo saber antes de tomar una tisana de CBD?
Aunque es especialmente fácil preparar tu propia tisana de CBD, debes tener en cuenta que este preparado tiene algunas características especiales. El CBD es liposoluble: esto significa que no se disuelve automáticamente, y que necesitas añadir grasa a la infusión para disolver la molécula.
Antes de disfrutar de una infusión de CBD, también debe descarboxilarse. Esto se suele hacer aplicando calor. Mientras que esto ocurre de forma natural con la combustión, es un poco diferente cuando se quiere hacer té de CBD, ya que la descarboxilación tiene que inducirse llevando la mezcla a ebullición durante 20 o 30 minutos.
Como puedes ver, no deberías preparar infusiones de CBD de cualquier manera. Es importante tener en cuenta ciertos factores, y es esencial incorporar tus productos correctamente para obtener un resultado de calidad.
