¿Sufre de insomnio, ansiedad o dolor? En este tiempo frío, no hay nada mejor que beber una buena taza de té de CBD. De hecho, las infusiones de cáñamo no son algo nuevo. Al igual que en tiempos modernos, esta forma de consumir esta planta ha servido para aliviar diversos males y dolores y para la relajación. Los beneficios del té de flores de CBD son invaluables, así que no lo desperdicie preparándolo de manera incorrecta. Por eso hemos elaborado una pequeña guía para ayudarle a sacar el máximo provecho de la flor de CBD.
Aquí tiene una guía paso a paso para prepararla y así pueda disfrutar de todos los sabores y efectos de la infusión de CBD: ¡vivirá una experiencia maravillosa!
La preparación de una buena infusión de CBD
¿No puede esperar para su primer té de CBD? ¡Lo entendemos! Pero antes de correr hacia la tetera, aquí hay algunos elementos que debe conocer sobre la infusión de CBD.
- La infusión de esta bebida es ligeramente diferente al té o la manzanilla a los que está acostumbrado.
- Luego, es importante recordar que el CBD no es soluble en agua. Al ser una molécula liposoluble, es importante añadir grasa a su bebida para disolver el CBD. Por esta razón, la leche, la mantequilla o el aceite vegetal son ingredientes a considerar al preparar el té de CBD.
- Finalmente, entre todas las formas de usar el CBD para la relajación y el sueño, tomar CBD en infusión es una excelente manera de comenzar.
Los pasos de preparación
- Primero, hierva agua, ya sea en una cacerola o en una tetera;
- Luego, agregue al agua hirviendo una grasa de origen vegetal o animal. Estos ácidos grasos captarán los cannabinoides como el CBD y facilitarán su absorción en el cuerpo, dado que son liposolubles. Asegúrese de no olvidar este ingrediente en su té de CBD.
- Luego, agregue sus flores de CBD previamente molidas o su infusión de CBD y deje reposar durante aproximadamente 10 minutos.
- ¡Cuele y sirva!
Puede descansar tranquilamente mientras saborea su té de infusión de CBD. Asimismo, para reforzar aún más la concentración de CBD, añada unas gotas de aceite o de miel de CBD.
Los efectos de un buen té de CBD
Si la bebe por la noche, después de una comida o justo antes de acostarse, el efecto será diferente. En primer lugar, permite establecer progresivamente sus rituales y hábitos diarios. Incluso el simple hecho de preparar y beber una taza le transportará a una sensación de pura relajación.
Además, la combinación de la tisana y el CBD también podría ayudarle a calmarse y relajarse. Además, las preocupaciones que tenga en mente deberían relegarse a un segundo plano. Sin olvidar que la infusión de CBD también podría ayudarle a encontrar un sueño profundo. No dude en combinarla con su ritual de meditación o lectura. Estas dos prácticas pueden ayudarle a liberar definitivamente su mente de pensamientos dispersos.
Los beneficios de la infusión de CBD
El CBD o cannabidiol es una molécula presente en el cáñamo que tendría la capacidad de afectar el sistema endocannabinoide. Para decirlo todo, este último está constituido por una serie de receptores situados en todo el cuerpo. Son activados y regulados por los endocannabinoides, que son cannabinoides producidos por nuestro cuerpo. Pero si nuestro cuerpo no los produce en cantidad suficiente o correcta, los receptores se debilitan y aparecen diversos disfuncionamientos.
Por lo tanto, como fitocannabinoide, el CBD es conocido por tener un doble efecto. Por un lado, aumentaría el nivel de cannabinoides en el cuerpo y nos ayudaría a absorber mejor los cannabinoides endógenos. Por otro lado, jugaría un papel regulador en nuestro cuerpo y proporcionaría numerosos beneficios para nuestra salud y bienestar general, a saber:
- Reducción del estrés y la ansiedad
- Regulación de las hormonas
- Alivio de las sensaciones dolorosas y de los diferentes malestares cotidianos
- Mejora de la digestión
- Etc.
Estos diferentes beneficios pueden sentirse al tomar CBD en forma de una simple infusión.
Dosificación y posología: ¿cuándo se deben tomar las infusiones de CBD?
En cuanto a la dosificación, nuestro consejo es el mismo para todos los productos a base de cannabidiol. Siempre comience con una dosis pequeña y aumente gradualmente si es necesario. Un pequeño trozo de flor de CBD es la forma ideal para comenzar su aventura con el té de CBD. No olvide que con este modo de consumo de CBD, este se absorbe más lentamente por el tubo digestivo que al inhalar o con el aceite de CBD. Además, al ser ingerido y metabolizado por el hígado, sus efectos también son progresivos. Sea paciente y experimente diariamente para encontrar la dosis adecuada de CBD para su cuerpo.
Así, por la mañana, por la noche o en cualquier momento del día, puede sorber su infusión de CBD. Depende de sus necesidades. En caso de insomnio o trastornos del sueño, le recomendamos beberlo 30 minutos antes de acostarse. O bien, si enfrenta una situación estresante, como una cita profesional, una reunión, una entrevista... lo mejor es tomarlo una buena hora antes. De lo contrario, para aumentar su energía desde la mañana, elíjalo como su desayuno.
¿Cómo conservar las flores infusionadas con CBD?
Como ya sabe, el té de CBD no es más que flores de cáñamo. Pero ¿sabía que es un producto muy sensible? De hecho, las flores de CBD necesitan condiciones particulares para conservar todas sus propiedades.
Así es como se deben conservar las flores de CBD:
- Cierre bien la bolsa o el frasco de sus flores de cáñamo que contienen CBD
- Si la bolsa es opaca, puede almacenarla en una estantería.
- Si no es así, como los frascos por ejemplo, consérvelo en un lugar oscuro.
Las flores de CBD deben protegerse de la humedad y son sensibles a la luz, la humedad y el calor. No deben conservarse en el refrigerador, ya que la humedad puede hacer que los hermosos cogollos de CBD se enmohezcan y arruinen la infusión. La mejor manera de conservarlas es almacenarlas en un armario en una habitación bien ventilada, no demasiado húmeda ni demasiado caliente.
Duración de conservación de la infusión de CBD
¿Cuánto tiempo se puede conservar una infusión de CBD? Si se almacena en buenas condiciones, la infusión puede conservarse durante varios meses. Pero tenga cuidado, porque la cantidad de CBD en cada infusión disminuye con el tiempo. Si sus flores de cannabidiol se secan demasiado, perderán su sabor y sus propiedades beneficiosas. Por lo tanto, es mejor terminar su stock de CBD antes de comprar uno nuevo.
Para concluir, preparar una infusión de CBD no es realmente difícil. Sin embargo, los pasos a seguir deben cumplirse escrupulosamente. Asimismo, todos tenemos nuestras propias preferencias cuando se trata de consumir flor de CBD, pero pocos métodos son tan relajantes y calmantes como preparar una infusión de cannabidiol.
Esperamos haberle proporcionado todos los elementos a considerar para preparar un buen té de CBD. ¿Qué mejor que una infusión para cuidar su cuerpo y darse un gusto? Comparta con nosotros su experiencia en los comentarios.
¡Buen provecho!
