Desde hace algún tiempo, el CBD forma parte de los hábitos de consumo de los franceses, por diversas razones. A algunos les gusta por su potencial para aliviar el estrés y la ansiedad, mientras que otros lo utilizan para dormir mejor o para intentar perder peso.
Las razones para ello son únicas para cada individuo.
Pero ahora que el cannabidiol se ha convertido en una parte tan importante de nuestra vida cotidiana, es natural preguntarse sobre su compatibilidad con otros productos esenciales en nuestro día a día. Incluido el café.
¿Es buena o mala idea mezclar café y CBD?
¿Cómo interactúa el CBD con el café?
Puede causar efectos secundarios indeseables o, por el contrario, beneficios potenciales?
Aquí tiene todo lo que necesita saber al respecto.
Optimizar la concentración y la energía reduciendo el estrés
Contra todo pronóstico, el CBD y la cafeína son sustancias muy similares. Ambas tienen un efecto positivo sobre nuestro cuerpo y nuestro cerebro, estimulando nuestra forma física general y nuestra capacidad de concentración.
Sin embargo, es bien sabido que el consumo excesivo de cafeína puede provocar el efecto contrario: sensación de fatiga profunda, nerviosismo, estrés e incluso trastornos del estado de ánimo. Y aquí es precisamente donde el consumo simultáneo de CBD y café cobra todo su sentido.
Al añadir CBD a tu café diario, las moléculas de cannabidiol optimizarán tu concentración y energía, pero también tendrán un impacto inhibidor sobre los efectos negativos de la cafeína. Vale la pena señalar que el CBD tiene propiedades naturales que pueden reducir significativamente el estrés y los trastornos de ansiedad. Por lo tanto, las moléculas de CBD son capaces de reducir el estrés, los cambios de humor o la fatiga que se producen normalmente cuando se toma café de forma repetida.
La cafeína bloquea la producción de adenosina de nuestro cuerpo, un neurotransmisor primario que afecta a nuestra concentración mental. Al añadir CBD, la adenosina se modula para que funcione de forma más eficaz, haciendo que nuestros mecanismos intelectuales, reacciones y concentración sean más vívidos.
Y no hay de qué preocuparse en caso de control policial: ¡tu consumo de CBD es perfectamente legal!
CBD + cafeína, una combinación ganadora para la digestión
El estrés, la concentración y la fatiga son algunos de los temas más comentados en lo que respecta al CBD. Pero, ¿sabías que la digestión también se ve afectada por el consumo de CBD, especialmente si lo combinas con cafeína?
Esto es posible gracias a los receptores endocannabinoides presentes en todo nuestro cuerpo, incluido el sistema digestivo. Estos receptores forman parte de lo que se conoce como sistema endocannabinoide humano (SCE). Es precisamente con este sistema con el que interactúan las moléculas de cannabidiol cuando las consumimos.
Se sabe que el consumo excesivo de cafeína provoca problemas digestivos de diversa consideración. Se cree que el CBD puede actuar sobre nuestro sistema endocannabinoide y sus receptores, que a su vez influyen directamente en nuestra sensación de hambre y saciedad, así como en la regulación de nuestro sistema digestivo.
Cómo dosificar el CBD en el café
Ahora que hemos confirmado los beneficios potenciales de combinar CBD y café, probablemente te estés preguntando cuál es la dosis ideal de CBD para este fin. No podría ser más sencillo.
La forma de CBD más fácil de usar es, sin duda, el aceite de CBD.
Dependiendo de la intensidad de los efectos que busques, puedes optar por un aceite con una baja concentración de CBD, como el Aceite de CBD 5%, que es especialmente popular. Sin embargo, si buscas una mayor intensidad, elAceite de CBD 20% o el Aceite de CBD Menta es la opción perfecta, ya que ofrece un sabor a menta fresco y original para mejorar tus cafés diarios.
En cuanto a la dosis, tampoco existen recomendaciones específicas. Puede, por ejemplo, tomar de 5 a 10 mg para su café diario durante la semana, y subir a 15 mg en su tiempo libre y los fines de semana para mejorar su sensación de bienestar.
Lo ideal es empezar con dosis pequeñas, sólo unas gotas al día, y aumentarlas gradualmente hasta conseguir los efectos deseados. Esta es la mejor forma de proceder, así no te sorprenderá una dosis inicial demasiado fuerte para ti y no desperdiciarás producto.
Nota importante: todos los aceites de CBD High Society son de amplio espectro, lo que significa que combinan los efectos de todos los cannabinoides de la planta de cáñamo (excepto el THC), así como los aromas (terpenos), para una experiencia óptima del consumidor.
¿Por qué no acompañar su café CBD con un postre CBD?
Si quieres crear un momento realmente relajante sólo para ti, puedes acompañar tu café CBD con un postre que también contenga unos toques de cannabidiol. No hay ningún riesgo, aparte de pasarlo en grande.
Por ejemplo, puedes utilizar los restos de Nutella, harina, mantequilla y huevos para hacer un delicioso panecillo de Nutella y CBD. delicioso panecillo de Nutella y CBD. Otro ejemplo es nuestra receta de Pan de plátano con CBDPan de plátano, un favorito infalible cuyos suaves sabores son siempre un éxito.
