Los 6 factores que influyen en la dosificación de CBD

El CBD no deja de sorprender a la gente gracias a sus múltiples propiedades beneficiosas para nuestro bienestar. Aceites, infusiones, alimentación, cosméticos, e-líquidos... Ahora se presenta en diferentes formas. Dada la cantidad de información disponible por parte de las marcas y la falta de datos sobre el uso del CBD en Francia, muchos usuarios que han estado en contacto con el CBD están completamente confundidos sobre su uso.

Ya sea que sea un consumidor novato o experimentado, comprender los efectos y usos del cannabidiol (CBD) puede ser algo confuso. Una de las preguntas más frecuentes es "¿cómo encontrar la dosis adecuada?". Esto puede ser complicado, pero existen algunas pautas que puede usar como guía. ¡Descubrámoslas juntos!

Si bien se ha hablado mucho sobre los beneficios del CBD, se ha escrito muy poco sobre su dosificación óptima. Para añadir confusión, a diferencia de otros suplementos naturales para la salud, no existe una ingesta diaria recomendada (IDR) fija para el CBD. Esto significa que no hay recomendaciones oficiales de dosificación para el CBD.

Por lo tanto, los consumidores a menudo confían en las recomendaciones de dosificación de las marcas y empresas donde compran su producto. O peor, en amigos que dan "consejos de expertos" basados en su experiencia personal. Sin embargo, tenga en cuenta que algunos factores deben considerarse al determinar la dosis ideal para cada individuo: son:

Tomar cannabidiol es una excelente manera de disfrutar de los beneficios de la molécula de una forma interesante y práctica. Sin embargo, es importante señalar que su peso corporal juega un papel importante en la determinación de su dosis óptima de cannabidiol. Si conoce su peso, le será más fácil determinar la dosis correcta y el efecto en su cuerpo.

Todos los suplementos se dosifican en función del peso corporal del usuario. Es fácil concluir que cuanto mayor sea el peso corporal, mayor será la dosis de CBD necesaria para sentir un efecto significativo. Como con la mayoría de las sustancias, las personas con más peso necesitarían más CBD para obtener los efectos esperados. 

El metabolismo juega un papel importante en la determinación de la dosis correcta de CBD. El cuerpo de cada persona es diferente. A pesar de su peso, cada uno tiene su propio metabolismo. La variedad de la química corporal puede conducir a efectos diferentes al tomar CBD. Más específicamente, dos personas con el mismo peso y la misma altura pueden sentir de manera diferente los efectos de este cannabinoide. En otras palabras, la razón para tomar esta molécula puede ser la misma, el peso y otras variables pueden ser iguales, pero la persona que toma CBD puede reaccionar de manera diferente.

Además, el metabolismo de cada persona afecta la velocidad a la que el cuerpo procesa las diferentes dosis de cannabidiol. Este último está implicado en la regulación de la homeostasis celular, la capacidad del cuerpo para mantener el equilibrio. Ahí es donde entra en juego la dosificación. Si la dosis es demasiado baja, el CBD no funcionará, y viceversa, si la dosis es demasiado alta, no alcanzará la armonía deseada.

Así, debido a la variación genética de las enzimas, es imposible prever la respuesta metabólica de cada individuo y, por lo tanto, la dosis individual. La autoexperimentación es la mejor manera de determinar la cantidad óptima de CBD. Como el metabolismo de cada persona puede variar, debe saber cómo su metabolismo afecta la velocidad y la eficacia de la absorción de esta molécula.

La composición corporal es muy importante para determinar la dosis correcta de CBD para cada individuo. Incluye el porcentaje de grasa corporal, la masa muscular y la relación entre la circunferencia de la cintura y el peso corporal. Esto afecta la cantidad de cannabidiol que es absorbida por el organismo y el tiempo necesario para que los efectos se sientan en el cuerpo. Conocer su composición corporal le ayudará a determinar la dosis óptima de CBD para sus necesidades. Por lo tanto, es importante estar consciente de los cambios en su composición corporal y ajustar su dosis en consecuencia.

La edad es un factor muy importante cuando se trata de la dosificación de CBD. Al envejecer, nuestro cuerpo cambia, y con él, nuestra respuesta a productos como el cannabidiol también cambia. La edad afecta el nivel de tolerancia de una persona y puede determinar la cantidad a consumir. Es importante conocer los factores relacionados con la edad para determinar la dosificación adecuada de los suplementos, especialmente del CBD. De hecho, se ha demostrado que los efectos del CBD en las personas cambian con la edad. Según este criterio, puede ser importante adaptar el cannabidiol a las necesidades individuales.

Una de las principales razones para usar CBD es aliviar diversas afecciones. Las más comunes son el dolor, los dolores de cabeza, la inflamación, el estrés y los trastornos del sueño... Se usa para aliviar el dolor asociado a estas condiciones. La dosis, por supuesto, depende de la intensidad de los síntomas. Naturalmente, la dosis de CBD utilizada para dolores crónicos no es la misma que la usada para dolores ocasionales o trastornos del sueño.

La dosis de CBD puede variar según la afección a aliviar. Los diferentes tipos de afecciones requieren dosis distintas según la gravedad de los síntomas. Por ejemplo, los pacientes con dolor neuropático crónico necesitan una dosis más alta de CBD para aliviar el dolor que aquellos que usan CBD para mejorar su salud y bienestar diario.

Según expertos en CBD, en su obra « CBD: Guía para pacientes sobre el cannabis medicinal ", recomiendan seguir un enfoque paso a paso. Para ello, sugieren comenzar con "microdosis", "dosis regulares" o "dosis altas", según el tipo de síntomas, y aumentar su dosis de CBD cada semana hasta encontrar la dosis ideal.

El contenido de CBD se mide en miligramos (mg), pero la mayoría de las marcas lo indican en la botella en forma de concentración (%), es decir, el porcentaje de CBD en el producto. La dosificación del CBD varía según el tamaño de la porción, que se refiere a la cantidad de la molécula contenida en una porción.

Por cierto, no todos los aceites de CBD en el mercado tienen la misma concentración de cannabidiol. Un porcentaje numérico aparece en las botellas: se trata del contenido de CBD. Son solo unos pocos miligramos, pero hay que tenerlo en cuenta, ya que es un factor muy importante para el efecto óptimo del aceite. Asimismo, no todos los productos a base de CBD tienen la misma calidad. Algunos están llenos del conjunto de agentes activos de la planta (cannabinoides, terpenos, flavonoides). Esto se llama CBD de espectro completo. Y otros contienen solo CBD puro, llamado de amplio espectro. ¡Qué hay de la noción sobre estos elementos !

Debido a la ausencia de consejos médicos, muchas personas toman CBD sin elaborar un protocolo y sin evaluar su consumo de CBD, lo cual es la base para que cualquier uso dé los resultados positivos deseados. Por lo tanto, es importante determinar primero la dosis teórica según el peso corporal y algunos indicadores mencionados arriba. Luego, evalúe cómo reacciona su cuerpo a esta cantidad de CBD y aumente si es necesario de forma progresiva, gota a gota, manteniendo un ojo en sus sensaciones y resultados hasta encontrar la dosis adecuada de CBD para usted.

Como puede ver, cada persona tiene su propia dosis de CBD. La edad, los antecedentes médicos, el uso previo de cannabinoides y los problemas farmacológicos actuales son parámetros a tener en cuenta al dosificar. Aunque no existe riesgo de sobredosis, es importante comenzar con una pequeña cantidad de CBD e incrementarla progresivamente. ¿Está convencido, pero no sabe qué producto elegir? Le invitamos a visitar nuestra tienda y encontrar el que mejor se adapte a sus necesidades.

Además, si no sabe qué cantidad de CBD tomar, nuestros asesores expertos pueden ayudarle. Ellos podrán recomendarle cómo encontrar la dosis adecuada según sus necesidades.