¿Cuándo tomar CBD?

Desde su legalización en Francia, el CBD se ha vuelto cada vez más popular gracias a sus numerosos beneficios. Entre otras cosas, esta molécula no es psicoactiva ni adictiva, a diferencia del THC. Además, podría desempeñar un papel importante a la hora de aliviar nuestras dolencias diarias: estrés, trastornos del sueño, digestión… Pero ¿cuándo debemos tomar CBD para aprovechar sus beneficios? ¿Por la mañana o por la tarde?

Si te preguntas cuándo tomar CBD durante el día, este artículo te dará la respuesta que buscas.

¿Es la primera vez que usas CBD y quieres saber cuándo es el mejor momento para usarlo? Tanto si estás probando el CBD por primera vez como si quieres incorporarlo a tu rutina diaria, es importante saber que no existe un momento ideal para consumirlo. Los efectos del cannabidiol en el cuerpo varían de un individuo a otro, dependiendo de una serie de factores, incluidos el peso corporal y el metabolismo. Aunque existen algunas recomendaciones, la clave es encontrar el momento más adecuado para tomar CBD y los efectos deseados. A continuación se muestra un resumen de los efectos específicos que dependen de la hora del día en que se toma el CBD.

• Estar tranquilo por la mañana

A veces, un día ajetreado y todo el estrés que conlleva puede resultar preocupante. Antes del desayuno, puedes ponerte unas gotas de aceite de CBD debajo de la lengua para ponerte de buen humor. Esto te ayudará a relajarte y comenzar tu día sin estrés, ansiedad o preocupaciones. De hecho, esta molécula ayuda a regular el equilibrio del sistema nervioso y ayuda a afrontar con calma situaciones estresantes. Aunque los productos de CBD no estimularían el cerebro como el café, sí estimularían ligeramente la mente. Una pequeña dosis de CBD por la mañana podría ayudarte a concentrarte y sentirte inspirado antes del almuerzo.

• Para mantener el equilibrio y el ritmo normal del cuerpo.

Podemos decir que el CBD es un producto completamente versátil. Es raro que la vida resulte exactamente como queremos. A menudo, acontecimientos imprevistos trastocan nuestros planes. Muchas cosas nos abruman a menudo en el día a día. Mantener el equilibrio y el ritmo normal del cuerpo nos permite realizar sus funciones de manera eficiente. Y ahí es donde entraría en juego el CBD. Actuaría sobre nuestro sistema endocannabinoide, que es responsable de nuestra energía, estado de ánimo y, sobre todo, de nuestro bienestar. Si suele tener problemas para despertarse, tomar CBD por la mañana es una buena solución. O, si te sientes ansioso, sería tu mejor aliado para calmar tu mente antes de que comience el día. Por eso, opta por la doble acción de nuestro chocolate CBD.

• Para sentirse mejor antes o después de ponerse en forma por la mañana

¿Te gusta correr por la mañana, hacer yoga u otros ejercicios? El CBD se puede tomar antes y después del ejercicio. Se dice que el efecto del cannabidiol estimula el cuerpo y la mente antes del ejercicio y alivia la tensión al final del entrenamiento. Además, mantendría los músculos suaves y flexibles y evitaría el dolor. Recomendamos utilizar productos de CBD antes de hacer ejercicio o masajear tus músculos con un aceite de masaje de CBD o un bálsamo de CBD . Los efectos del CBD permitirían al cuerpo y al organismo recuperarse más rápidamente.

• Para combatir los trastornos del sueño

En general, se recomienda el CBD para favorecer la somnolencia y un buen sueño nocturno. Muchos estudios han demostrado que el CBD por la noche podría ayudar a restablecer el sueño después del insomnio. Se dice que este cannabinoide alivia los problemas comunes del sueño, como la somnolencia y el insomnio, al ralentizar el flujo de pensamientos antes de dormir. Restablecería el reloj biológico y estimularía la liberación de melatonina, hormona que controla y regula los ritmos circadianos.

Después de un largo día de trabajo, puedes relajar cuerpo y mente consumiendo aceites o infusiones de CBD . Como el CBD es conocido por sus efectos relajantes y soporíferos, muchos usuarios lo toman por la noche antes de acostarse. Por lo tanto, recomendamos tomar CBD una hora antes de acostarse para permitir que los efectos surtan efecto antes de caer en los brazos de Morfeo. Además de ayudarte a conciliar el sueño rápidamente y a dormir bien, también te ayudará a despertarte sintiéndote renovado.

• Para aliviar el dolor al final del día.

La rigidez muscular y el dolor pueden ocurrir después de largas horas de estar sentado o después de diversas actividades físicas. Para sentirte mejor, puedes optar por un masaje con CBD que te ayudará a conciliar el sueño. Una buena infusión de CBD también podría aliviar las molestias y el dolor para prometer un sueño reparador.

• Para relajarse

Si te cuesta relajarte y olvidarte de las preocupaciones del día, y te preocupa cómo será el día siguiente, las bebidas e infusiones de CBD pueden ayudarte a relajarte y dormir. Después de beber una taza de té de CBD por la noche, te hará dormir profundamente. Para aumentar el efecto, puedes beberlo con nuestra miel con CBD . En cualquier caso, el CBD se puede tomar en cualquier momento del día. Como resultado, podría ayudarle a aliviar el estrés y relajarse durante el día. Pero eso no es todo, también podría aliviar algo de dolor y calmar tu sistema nervioso. Es en este sentido que favorecería la relajación. 

La cantidad de CBD y la rapidez con la que actúa depende en gran medida de cómo se utiliza el CBD. Dependiendo de tu estado de ánimo y de tus necesidades personales, puedes experimentar los efectos positivos del cannabidiol de diferentes maneras.

Cuando el aceite de CBD se toma debajo de la lengua, se absorbe a través de las glándulas ubicadas en la base de la lengua. Este método de aplicación garantiza que los efectos relajantes del aceite de CBD sean evidentes en menos de 15 minutos, lo que facilita su incorporación a su rutina diaria. Además, el frasco pequeño y el gotero hacen que el aceite de CBD sea fácil de transportar y cómodo de usar.

Al igual que las infusiones de CBD, los comestibles de CBD necesitan un período de espera antes de empezar a surtir efecto. Si sufres de ansiedad diurna, puedes tomar chocolate con CBD por la mañana para obtener un beneficio gradual mientras continúas con tus actividades. La molécula puede tardar entre 45 y 90 minutos aproximadamente en hacer efecto en nuestro organismo.

Los productos cosméticos con CBD , como las cremas y lociones térmicas, podrían ayudar a aliviar el dolor y el malestar físico crónico. Prácticamente no existe límite de tiempo para su aplicación. Puedes utilizarlo en cualquier momento, cuando sientas la necesidad. El CBD actúa sobre los receptores cannabinoides de los tejidos, aliviando el dolor muscular y articular. Este tipo de producto es perfecto para actuar sobre una zona localizada.

Si se inhala CBD con un vaporizador de CBD , los efectos dependen de la concentración de CBD elegida por el usuario. Sin embargo, en general se acepta que inhalar CBD es una de las formas más rápidas en que el cannabidiol actúa en la mente y el cuerpo. Este método libera el CBD en los pulmones y produciría un efecto en muy poco tiempo.

Para concluir, no hay ningún mal momento para usar CBD, depende de lo que quieras hacer con él. Lo más importante que debes saber es que independientemente de cuándo uses CBD, podrás seguir disfrutando de sus beneficios y efectos. Sin embargo, para elegir el momento adecuado para usar CBD, debes considerar tus propias preferencias, necesidades y estilo de vida.

Puedes eliminar algunos de los problemas asociados con el cannabidiol tomándolo por la mañana sin preocuparte de que te dé sueño, o por la noche sin preocuparte por pasar una noche sin dormir. Como el CBD está diseñado para equilibrar su cuerpo, no interferiría con su vida diaria. Al contrario, debería ayudarte a mejorar tu bienestar, sea cual sea el producto que elijas. Sólo la duración del efecto se diferencia entre sí.