CBN frente a CBD: todo lo que necesitas saber

Probablemente haya oído hablar del cannabidiol (CBD). Esta molécula procedente del cáñamo está en boca de todos por sus posibles beneficios para la salud y el bienestar. Se ha hecho tan popular que se puede encontrar fácilmente. Pero un cannabinoide completamente diferente ha entrado en el podio del bienestar y la relajación: el famoso cannabinol, más conocido como CBN.

Hace unos años, habría sido difícil encontrar productos que contuvieran CBN, ya que esta molécula no se encuentra en las plantas de cannabis en las mismas cantidades que el CBD y el THC (tetrahidrocannabinol). Sin embargo, a medida que han mejorado los métodos de extracción de cannabinoides, cada vez salen al mercado más productos que contienen CBN.

• Pero, ¿cuál es la diferencia entre estos dos componentes del cannabis?
• ¿Funcionan del mismo modo en nuestro metabolismo?
• ¿Cuál elegir?
• ¿Se pueden combinar?

Aquí tienes todo lo que necesitas saber sobre estos dos cannabinoides.

Puede que hayas oído hablar del CBD, pero ¿conoces el CBN? Echemos un vistazo a estos dos cannabinoides.

Ya no es noticia: el cannabidiol (CBD) lleva unos años causando sensación en el mundo de la salud. El CBD es uno de los principales cannabinoides que se encuentran en la planta del cáñamo. A diferencia del THC, no es psicoactivo, lo que significa que no produce dependencia ni euforia. Es más, sus beneficios potenciales para la salud y el bienestar han sido objeto de numerosos estudios revisados por expertos. No es casualidad que la OMS haya aprobado su uso.

Como tal, los estudios sobre el CBD han demostrado que es muy seguro y bien tolerado. Por este motivo, muchas personas recurren a productos de venta libre o en línea basados en esta molécula para lograr diversos objetivos de salud, como aliviar el dolor, ayudar a conciliar el sueño, recuperar el ejercicio y apoyar la salud mental.

Después del THC y el CBD, otro cannabinoide ha recibido recientemente una gran atención. Se trata del cannabinol, ampliamente conocido por su diminutivo CBN. Cuando los científicos empezaron a estudiar los compuestos activos del cannabis en 1896, el CBN fue el primer cannabinoide descubierto y considerado responsable de los efectos psicoactivos del cannabis.

Sin embargo, pronto descubrieron que se trata de un cannabinoide secundario. Está presente principalmente en las plantas de cannabis más viejas, pero en concentraciones relativamente bajas (menos del 1%). Y lo que es más importante, el CBN es un metabolito del THC, que se forma cuando éste se oxida.

A medida que crece la industria del cannabis, también lo hace la investigación sobre sus distintos componentes. Dos de los compuestos cannabinoides para el sueño y la relajación de los que más se habla son el CBD y el CBN, pero ¿cuál es la diferencia y qué beneficios ofrecen? Veamos más de cerca la diferencia entre el CBD y el CBN:

• Naturaleza del cannabinoide

El CBD es el cannabinoide primario, mientras que el CBN es el cannabinoide secundario. Ambos tienen concentraciones de THC inferiores al 1%.

• Efectos sobre el sistema endocannabinoide

El CBD no tiene afinidad por estos receptores, pero podría interactuar con los receptores CB1 y CB2 para ayudar a aumentar los niveles de cannabinoides endógenos en el cuerpo. Por otro lado, se cree que el CBN interactúa principalmente con el receptor CB1. El CBN no tiene una afinidad significativa por el receptor CB2, que es el principal responsable de los efectos psicoactivos del THC.

• Efectos de dependencia

El CBD no es una sustancia psicoactiva y no tiene efectos adictivos en dosis elevadas. Además, como se cree que el CBD activa los receptores CB1, no suele causar dependencia. En dosis muy altas, sin embargo, puede causar efectos psicoactivos leves en algunas personas. Sin embargo, sus efectos psicoactivos son leves y no suelen provocar un estado eufórico como el THC.

• Propiedades

El CBD es conocido por sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas, antipsicóticas y ansiolíticas. También se utiliza para reducir las convulsiones, las náuseas y los vómitos, y para aliviar la ansiedad y la depresión. El CBN tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, antioxidantes y anticonvulsivas.

• Beneficios potenciales

El CBD se utiliza ampliamente para aliviar diversos problemas de salud, como la epilepsia [1], el dolor crónico [2], la ansiedad [3], la depresión [4] y el insomnio [5]. El CBN, por su parte, aún no ha sido ampliamente estudiado, aunque algunas investigaciones preliminares sugieren que puede ser útil para controlar el insomnio [6] y aliviar el dolor.

De hecho, el CBN se utiliza actualmente sobre todo por sus efectos sedantes, y algunos investigadores del cannabis creen que es el principal compuesto responsable de la pesadez física o"letargo" que experimentan ciertas cepas de cannabis. Esta teoría ha sido refutada por investigaciones recientes sobre el CBN aislado, que demuestran que el CBN actúa conjuntamente con el CBD y el THC para lograr sus efectos relajantes más profundos mediante un efecto séquito.

• Precios

Los productos a base de CBN suelen ser más caros. Esto se debe a que, a diferencia del CBD, el CBN no se encuentra en grandes cantidades en las plantas de cannabis, lo que hace que el proceso de fabricación de estos productos sea más complejo y caro.

Exactamente. El CBD y el CBN pueden mezclarse. Según WebMD, el CBN es menos conocido y está menos estudiado que el CBD, lo que puede explicar su limitada disponibilidad. No obstante, podría ofrecer beneficios para el sueño y el alivio del dolor, y está despertando un interés creciente.

De hecho, las investigaciones han sugerido que la combinación de varios cannabinoides, incluidos el CBD y el CBN, puede ser más eficaz que tomarlos por separado. Como ya se ha mencionado, esta sinergia entre cannabinoides y otros componentes de la planta de cannabis podría permitir obtener los mismos resultados con una dosis menor de cada sustancia. Para corroborarlo, un estudio realizado en 2019 por investigadores canadienses en ratones demostró que el CBD y el CBN podían reducir el dolor muscular, y que la combinación de estos dos cannabinoides sería incluso más eficaz que cualquiera de ellos por separado.

De hecho, para limitar sus posibles efectos psicoactivos, muchos productos a base de CBN se mezclan con CBD, como nuestro aceite de CBN al 2%. Otros contienen sólo uno u otro. Por ejemplo, para aquellos con problemas de sueño que quieran caer en los brazos de Morfeo, nuestro Pack CBN High Sleep es la solución ideal.

• El CBN y el CBD son dos de los más de 100 compuestos de la planta de cannabis conocidos como cannabinoides. Interactúan con nuestro sistema endocannabinoide para producir beneficios potenciales.
•  El CBN se produce de forma natural en cantidades muy pequeñas (menos del 1%) en las plantas de cannabis maduras y es un metabolito del tetrahidrocannabinol (THC). Se forma de forma natural cuando las moléculas de THC se exponen a la luz ultravioleta y a la degradación oxidativa.
• Ambos son legales en España.
• El CBN está ganando popularidad poco a poco y a menudo se comercializa como somnífero, antiestrés y analgésico.
• Se han realizado más estudios sobre los efectos del CBD en la ansiedad, los ataques epilépticos y el dolor, mientras que se cree que el CBN es más útil para promover el sueño y aliviar el dolor. De hecho, es necesario seguir investigando para determinar los efectos del CBN en el organismo, pero los estudios preclínicos han mostrado resultados prometedores en la mejora de la calidad general del sueño cuando se utiliza en combinación con otros cannabinoides.

En resumen, aunque al CBD y al CBN se les atribuyen muchos beneficios para la salud, como el control del dolor y la mejora del sueño, cabe señalar que se necesitan más investigaciones para confirmar sus ventajas. Sin embargo, si tienes curiosidad y te interesa utilizar estos productos, podrías probarlos y ver si mejoran tu calidad de vida. Recuerda consultar siempre a un profesional antes de empezar a usar CBD o CBN.