Según un reciente estudio realizado por OpinionWay, uno de cada dos asalariados franceses se encuentra actualmente en situación de "malestar psicológico". Se cree que la causa de esta infelicidad está relacionada en gran medida con la introducción del teletrabajo, que se ha generalizado desde el inicio de la crisis sanitaria vinculada a la epidemia de Covid-19.
Esta nueva organización no es nada trivial: significa tener que adaptarse a un nuevo entorno de trabajo, al tiempo que hay que ocuparse de los hijos, las tareas domésticas, etc. Todas estas variables pueden provocar un aumento del estrés, en un contexto que ya de por sí es especialmente ansiógeno.
Sin embargo, parece estar surgiendo una solución para reducir el estrés causado por el teletrabajo y aumentar tu productividad: ¡el CBD! El CBD no es perjudicial para la salud, pero tiene una serie de beneficios, y cada vez se utiliza más en tratamientos naturistas y médicos. A diferencia de su primo el THC, el CBD no es físicamente adictivo y no tiene efectos psicoactivos.
Aceite de CBD para teletrabajar sin estrés
El aceite de CBD es uno de los productos a base de cannabidiol imprescindibles hoy en día. Este remedio totalmente natural contra el estrés, sobre todo el causado por el teletrabajo, es especialmente fácil de usar.
¿Nunca lo has consumido? Si es así, lo mejor es empezar con la dosis más baja, vertiendo de 3 a 5 gotas de aceite de CBD bajo la lengua, unas 3 veces al día. Sentirás los efectos beneficiosos en pocos minutos.
Experimenta con infusiones de CBD
Si tienes la costumbre de tomarte una taza de té o café entre dos videoconferencias de teletrabajo, ¡podrías plantearte probar las infusiones a base de CBD!
Completamente natural, esta bebida es un gran aliado contra el estrés. Además, la infusión es una forma óptima de consumirla, ya que tiene la ventaja de conservar intactas las moléculas de CBD, ¡mientras conserva el sabor de la planta!
Déjate tentar por los dulces CBD
Si le gusta darse pequeños caprichos durante sus sesiones de teletrabajo, también puede probar los caramelos CBD. Rápidos de comer y muy sabrosos, ¡este nuevo tipo de dulce ya ha conquistado a más de un teletrabajador!
Ten en cuenta, sin embargo, que estos caramelos no actuarán tan rápidamente contra el estrés como el aceite de CBD. Esto se debe a que los ingredientes activos que se encuentran en los caramelos de CBD no son realmente absorbidos por el cuerpo hasta que llegan al estómago, por lo que no notarás los primeros efectos hasta aproximadamente una hora después de haberlos comido. Si quieres aprovechar al máximo sus beneficios, es recomendable consumir los caramelos de CBD una hora antes de empezar tu sesión de teletrabajo.
