Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), cerca del 25% de la población europea sufre de depresión.
A veces reconocida como una verdadera enfermedad, a veces relegada a un trastorno de ansiedad o problema psicológico, la depresión sigue siendo un mal muy presente en nuestra sociedad moderna.
El CBD tiene numerosos y diversos beneficios para la salud, sin provocar los efectos secundarios nocivos propios del THC. Es importante distinguir estas dos sustancias.
¿Cómo se define la depresión?
¿Qué papel juega la serotonina en ello?
¿Tiene el CBD un efecto antidepresivo?
Si es así, ¿en qué forma consumir CBD para aliviar los síntomas de la depresión?
Para asegurarnos de un bienestar óptimo, la salud mental es un factor clave. Entre la noción de depresión y los poderes antidepresivos atribuidos al CBD, le ayudamos a aclarar y así determinar si el efecto antidepresivo conferido al CBD es justificado o no.
Depresión: definición y síntomas
La depresión es una patología compleja de definir.
De manera general, se considera que la depresión es una especie de desequilibrio emocional y psíquico.
En cuanto a su definición, la comunidad científica presenta muchas divergencias. Algunos consideran que la depresión es una verdadera enfermedad, mientras que otros piensan que la depresión es solo un trastorno emocional temporal. No obstante, cuando no se trata eficazmente, puede rápidamente invadir el menor aspecto de nuestra vida diaria y conducir a comportamientos peligrosos, como el alcoholismo o el aislamiento social.
Los síntomas de la depresión son bastante diversos: tristeza profunda, fatiga, sentimiento de desesperanza, desmotivación general, pérdida de placer e indiferencia hacia las costumbres normalmente apreciadas, baja autoestima…
Es útil precisar que antes de elegir consumir CBD, es imprescindible consultar a un médico y/o no dudar en hablar con otros sobre los síntomas que se sienten así como sobre el malestar. La depresión es un mal que debe tomarse en serio, que no se debe dejar instalar ni agravar.
Relación entre CBD y serotonina
La serotonina es conocida como la hormona de la felicidad.
Al tomar comprimidos de antidepresivos clásicos, la acción de los medicamentos se dirige hacia el nivel de serotonina. El CBD sigue esta misma lógica: al igual que los antidepresivos tradicionales, se ha demostrado que el CBD es capaz de activar los receptores de serotonina y así favorecer la regulación del nivel de serotonina en el organismo.
Sí, el CBD tiene un potente efecto antidepresivo
Gracias a su capacidad para influir y aumentar el nivel de serotonina en nuestro cuerpo, la llamada «hormona de la felicidad», el CBD es cada vez más valorado para aliviar todo tipo de dolencias. El método más común consiste en ingerir aceite de CBD por vía sublingual, pero otras formas como las flores de CBD o incluso las infusiones a base de CBD resultan igualmente efectivas.
La sensación de bienestar provocada por la toma de CBD juega un papel directo en los síntomas depresivos, atenuándolos significativamente. Al tomar CBD, las personas que sufren depresión verán poco a poco sus síntomas negativos propios de la depresión reemplazados por aquellos relacionados con el bienestar y una cierta sensación de ligereza.
En comparación con medicamentos comunes, el CBD tiene la principal ventaja de tener un efecto antidepresivo rápido y duradero. Demuestra beneficios en este aspecto en la gran mayoría de sus consumidores, mientras que las personas que optan por comprimidos antidepresivos tradicionales no ven ninguna mejora en casi la mitad de los casos.
Sin embargo, aclaremos que aunque el CBD tiene un efecto antidepresivo potente, no puede considerarse un tratamiento verdadero para la depresión. Sería más acertado destacar que actúa directa y significativamente en la reducción de la intensidad de los síntomas depresivos, aumentando nuestro nivel de la hormona de la felicidad, la serotonina. Pero no nos cura en sí de la depresión.
CBD y comprimidos antidepresivos, ¿buena o mala idea?
Es cierto que el consumo de CBD se distingue claramente de la toma de comprimidos antidepresivos, tanto por su eficacia como por su vía de consumo. Puede ser tentador combinar ambos, con la idea de que aumentaría los beneficios percibidos y reduciría aún más el estado depresivo.
Mala idea.
Por ahora, no tenemos suficiente respaldo científico sobre los riesgos relacionados con el consumo combinado de CBD y antidepresivos.
El único dato conocido es que los antidepresivos siguen siendo medicamentos con efectos secundarios nocivos y con alto riesgo de dependencia. Es difícil afirmar si el CBD podría o no agravar los efectos secundarios provocados por antidepresivos tradicionales, como somnolencia o irritabilidad.
Sin embargo, por precaución, se recomienda emplear solo un método para aliviar sus síntomas depresivos. Si ya está tomando antidepresivos y considera comenzar a consumir CBD, es mejor discutirlo previamente con su médico o farmacéutico.
