Desde 2018, el cannabidiol está en todas partes: en los e-líquidos de los cigarrillos electrónicos, en los complementos alimenticios en cápsulas, en los productos cosméticos, y hasta en las tiendas CBD que florecen por toda Francia.
Incluso se pueden ver en los estantes de las tiendas gourmet todo tipo de alimentos a base de CBD: caramelos, tés, chocolates, etc.
¿Son efectivos estos alimentos con CBD o es solo una moda pasajera?
¿Cuál es el interés de consumir alimentos a base de CBD?
Derivado del cáñamo, el CBD (cannabidiol) es un principio activo con múltiples virtudes. Actúa sobre el sistema endocannabinoide de nuestro cuerpo que regula numerosos procesos fisiológicos: control de las emociones, del apetito, de la inflamación, de la actividad de las células inmunitarias, ...
Los complementos alimenticios con CBD son reconocidos por su eficacia en los sistemas inmunológico y nervioso. De hecho, de ahí surgió la idea de ingerir CBD. Sin embargo, tenga cuidado de no confundir aceite de cáñamo con aceite de CBD.
El aceite proveniente de semillas de cáñamo prensadas no tiene las mismas propiedades que el aceite de CBD obtenido por destilación de elementos de la planta (hojas, tallos, flores). Mientras que el aceite de cáñamo se clasifica en la categoría de superalimentos, especialmente por sus antioxidantes y sus omega-3 y 6, el aceite de CBD tiene propiedades terapéuticas reconocidas.
Los complementos alimenticios que llevan la mención « hecho a base de aceite de cáñamo » no tendrán los mismos efectos que los alimentos a base de CBD. Ambos aceites son a la vez diferentes y complementarios, y pueden encontrarse en un mismo producto.
Consumir alimentos a base de CBD permitiría aprovechar todos los beneficios del cannabidiol en nuestro cuerpo.
Los alimentos a base de CBD: ¿solo una tendencia?
Presentados en todas sus formas, desde los más originales hasta los más lúdicos, ¿los alimentos con CBD son simplemente una moda o realmente son efectivos?
Está científicamente probado que, ya sea inhalado, ingerido o aplicado sobre la piel, el CBD mantiene sus propiedades y el consumidor puede beneficiarse de sus ventajas, especialmente contra el estrés, el dolor, la inflamación, el insomnio, ...
Sin embargo, según el modo de administración, sus efectos serán más o menos inmediatos e intensos.
Para un efecto rápido, se privilegiará la inhalación o la aplicación bajo la lengua para una acción casi directa. En cambio, integrado en un alimento, el CBD tardará más en ser asimilado por el cuerpo y la cantidad residual que llega al cerebro será menor.
¿Se puede comer alimentos con CBD con total confianza?
Todas estas nuevas golosinas con CBD son tentadoras y pueden consumirse sin miedo a efectos secundarios e indeseados.
Sin embargo, sea vigilante con la calidad de los productos, su procedencia, su tasa de CBD y las opiniones de los usuarios.
Como con los aceites sublinguales o los e-líquidos para cigarrillos electrónicos, siempre pruebe el producto comenzando con cantidades bajas, por ejemplo, 0.2mg de CBD/kg de peso corporal.
Espere 45 minutos para conocer sus efectos y repita la prueba al día siguiente si no sucede nada. Proceda siempre por etapas escuchando a su cuerpo.
