La ansiedad es una causa principal de pánico y crisis de angustia. Desde hace varios años, el CBD (cannabidiol) tiene una reputación en la reducción de la ansiedad y la inhibición del miedo. Muchas personas recurren al CBD para reducir su nivel de ansiedad a diario. De hecho, es una solución natural y eficaz que la mayoría de los tratamientos médicos tradicionales. Continúe leyendo este artículo para descubrir si las infusiones de CBD permiten combatir la ansiedad.
¿Qué es la ansiedad?
Antes de determinar si las infusiones de CBD pueden combatir la ansiedad, es imprescindible entender qué es esta última. También llamadas crisis de angustia, los ataques de pánico se traducen en un sentimiento de miedo intenso y repentino. Cuando se habla de ansiedad, es necesario distinguir tres tipos de trastornos:
Las crisis de pánico
Una crisis de pánico puede parecer muy impresionante, pero en realidad no representa ningún riesgo para la salud. Las personas con crisis de angustia pueden comenzar a llorar, temblar, respirar más fuerte y estar alteradas. En ciertos momentos, un elemento desencadenante provoca la crisis. Puede ser una discusión, un lugar ruidoso o un aumento de estrés.
Las fobias
Los trastornos de ansiedad también pueden manifestarse mediante fobias. Por ejemplo, una persona que tiene miedo a los espacios cerrados es más propensa a sufrir una crisis de angustia si la encierras mucho tiempo en un lugar cerrado. No importa si es una sala de conciertos o un avión. Para otras personas que sufren de fobia social, cuando el miedo y la angustia las dominan, sienten náuseas, cefaleas y dolores de estómago.
El trastorno de ansiedad generalizada
Es el hecho de que la sensación de ansiedad se vuelva constante y frecuente. Esta ansiedad diaria se manifiesta de varias maneras. Puede traducirse en dolores de cabeza, tensiones musculares, trastornos del sueño y falta de concentración.
¿En qué medida tomar infusiones de CBD para combatir la ansiedad?
¿Cómo tomar CBD para evitar ataques de pánico?
Seguramente ya lo habrás adivinado, las infusiones de CBD realmente ayudan a combatir la ansiedad. ¿Cómo se debe proceder entonces?
¿Con qué frecuencia consumir CBD para combatir la ansiedad?
A diferencia de los tratamientos farmacológicos tradicionales, el CBD no requiere un consumo diario para ser efectivo. De hecho, las personas que sufren de ansiedad pueden limitarse a tomar CBD solo cuando lo necesiten. Para quienes padecen ansiedad generalizada, un uso diario o más frecuente podría ser muy necesario. En resumen, tomarás CBD según la intensidad de tu ansiedad y según tu necesidad.
¿A qué dosis consumir el CBD?
Al igual que la frecuencia de consumo, te corresponde encontrar la dosis de CBD que mejor te convenga, según lo que sientas y la intensidad de tu crisis de angustia. Pase lo que pase, siempre comienza tomando una infusión de CBD y luego aumenta progresivamente según tus necesidades. Pero recuerda que para obtener efectos calmantes óptimos, lo ideal es comenzar con una pequeña cantidad y una baja concentración de CBD. También puedes usar aceite de CBD como complemento para una acción más rápida.
El CBD es una molécula que apunta a nuestro bienestar. Una de sus principales acciones es sobre nuestra ansiedad. Tomado de forma puntual o más recurrente, el CBD te ayudará a recuperar la paz y la serenidad.
