La ansiedad es una de las principales causas de ataques de pánico y ansiedad. Desde hace varios años, el CBD (cannabidiol) tiene fama de reducir la ansiedad e inhibir el miedo. Mucha gente utiliza CBD para reducir su nivel de ansiedad a diario. De hecho, es una solución natural y eficaz que la mayoría de los tratamientos farmacológicos tradicionales. Continúa leyendo este artículo para saber si las infusiones de CBD ayudan a combatir la ansiedad.
¿Qué es la ansiedad?
Antes de determinar si el infusions de CBD Para luchar contra la ansiedad, es imperativo entender de qué se trata. También llamados ataques de ansiedad, los ataques de pánico provocan una sensación de miedo intenso y repentino. Cuando hablamos de ansiedad, existen tres tipos de trastornos:
ataques de pánico
Un ataque de pánico puede parecer muy impresionante, pero en realidad no supone ningún riesgo para la salud. Es probable que las personas que experimentan ataques de ansiedad comiencen a llorar, temblar, respirar con más dificultad y angustiarse. En determinados momentos, un desencadenante provoca la crisis. Podría ser una discusión, un lugar ruidoso o un aumento del estrés.
fobias
Los trastornos de ansiedad también pueden manifestarse como fobias. Por ejemplo, una persona que tiene miedo a los espacios cerrados tiene más probabilidades de sufrir un ataque de ansiedad si la encierra en un espacio cerrado durante mucho tiempo. No importa si se trata de una sala de conciertos o de un avión. Otras personas que sufren de fobia social, cuando el miedo y la ansiedad se apoderan de ellos, experimentan náuseas, dolores de cabeza y de estómago.
Trastorno de ansiedad generalizada
Este es el hecho de que el sentimiento de ansiedad se vuelve constante y frecuente. Esta ansiedad diaria se manifiesta de varias maneras. Puede provocar dolores de cabeza, tensión muscular, trastornos del sueño y falta de concentración.
¿Hasta qué punto se deben tomar infusiones de CBD para combatir la ansiedad?
¿Cómo tomar CBD para evitar ataques de pánico?
Seguramente lo habrás adivinado: las infusiones de CBD ayudan a combatir la ansiedad. Entonces, ¿cómo deberíamos hacerlo?
¿Con qué frecuencia se debe consumir CBD para combatir la ansiedad?
A diferencia de los tratamientos farmacológicos tradicionales, el CBD no requiere un consumo diario para ser eficaz. De hecho, las personas que sufren de ansiedad pueden simplemente tomar CBD cuando sientan la necesidad. Para quienes sufren de ansiedad generalizada, el uso diario o más frecuente podría ser muy necesario. En resumen, tomarás CBD según tu intensidad de ansiedad y según tus necesidades.
¿En qué dosis debes consumir CBD?
Al igual que la frecuencia de consumo, depende de usted encontrar la dosis de CBD cuál te conviene más, dependiendo de cómo te sientas y de la intensidad de tu ataque de ansiedad. Pase lo que pase, empieza siempre tomando una infusión de CBD y luego aumenta gradualmente según sea necesario. Pero recuerda que para obtener efectos calmantes óptimos lo ideal es empezar con una pequeña cantidad y una baja concentración de CBD. También puedes utilizar aceite de CBD como suplemento para una acción más rápida.
El CBD es una molécula que tiene como objetivo nuestro bienestar. Una de sus principales acciones es la que actúa sobre nuestra ansiedad. Tomado ocasionalmente o con mayor frecuencia, el CBD le ayudará a encontrar paz y serenidad.
