CBN vs CBD : todo lo que hay que saber

Probablemente hayas oído hablar del cannabidiol (CBD). Esta molécula del cáñamo que muchas personas mencionan debido a sus posibles beneficios para la salud y el bienestar. Se ha vuelto tan popular que puedes encontrarlo fácilmente. Pero otro cannabinoide completamente diferente ha entrado en el podio del bienestar y la relajación: el famoso cannabinol, más conocido como CBN.

Hace algunos años, habría sido difícil encontrar productos que contuvieran CBN, ya que esta molécula no se encuentra en cantidades tan grandes en las plantas de cannabis como el CBD y el THC (tetrahidrocannabinol). Sin embargo, con la mejora de los métodos de extracción de cannabinoides, cada vez hay más en el mercado.

• ¿Pero cuál puede ser la diferencia entre estos dos componentes del cannabis?
• ¿Funcionan de la misma manera en nuestro metabolismo?
• ¿Cuál de los dos debemos elegir?
• ¿Se pueden combinar?

Aquí tienes todo lo que debes saber sobre estos dos cannabinoides.

Quizás hayas oído hablar del CBD, pero ¿conoces el CBN? Hagamos un repaso de estos dos cannabinoides.

Ya no es una novedad: el cannabidiol (CBD) ha causado sensación en el mundo de la salud durante algunos años. El CBD es uno de los principales cannabinoides de la planta de cáñamo. A diferencia del THC, no es psicoactivo, lo que significa que no genera dependencia ni euforia. Además, sus posibles beneficios para la salud y el bienestar han sido objeto de numerosos estudios revisados por pares. No es casualidad que la OMS haya aprobado efectivamente su uso.

Así, los estudios sobre el CBD han demostrado que es muy seguro y bien tolerado. Por eso muchas personas recurren a productos basados en esta molécula disponibles sin receta o en línea para alcanzar diversos objetivos de salud, incluyendo el alivio del dolor, el apoyo al sueño, la recuperación del ejercicio físico y el apoyo a la salud mental.

Después del THC y el CBD, otro cannabinoide ha recibido recientemente mucha atención. Se trata del cannabinol, ampliamente conocido por su abreviatura CBN. Cuando los científicos comenzaron a estudiar los compuestos activos del cannabis en 1896, el CBN fue el primer cannabinoide descubierto y considerado responsable de los efectos psicoactivos del cannabis.

Sin embargo, rápidamente descubrieron que se trata de un cannabinoide secundario. Está presente principalmente en las plantas de cannabis más antiguas, pero en concentraciones relativamente bajas (menos del 1 %). Y sobre todo que el CBN es un metabolito del THC, ya que se forma durante la oxidación del THC.

El desarrollo de la industria del cannabis va acompañado de una intensificación de la investigación sobre sus diferentes componentes. Dos de los compuestos cannabinoides más discutidos para el sueño y la relajación son el CBD y el CBN, pero ¿cuál es la diferencia y qué beneficios ofrecen? Veamos más de cerca la diferencia entre el CBD y el CBN:

• Naturaleza del cannabinoide

El CBD es el cannabinoide primario, mientras que el CBN es el cannabinoide secundario. Sus concentraciones de THC son ambas inferiores al 1 %.

• Efectos en el sistema endocannabinoide

El CBD no tiene afinidad por estos receptores, pero podría interactuar con los receptores CB1 y CB2 para ayudar a aumentar los niveles de cannabinoides endógenos en el cuerpo. El CBN, en cambio, interactuaría principalmente con el receptor CB1. El CBN no tiene afinidad significativa por el receptor CB2, que es principalmente responsable de los efectos psicoactivos del THC.

• Efectos de dependencia

El CBD no es una sustancia psicoactiva y no tiene efectos de dependencia a dosis altas. De hecho, como el CBN activaría los receptores CB1, no se usa para provocar dependencia. Pero a dosis muy altas, podría provocar efectos psicoactivos leves en algunas personas. Sin embargo, sus efectos psicoactivos son leves y generalmente no provocan un estado eufórico como el THC.

• Propiedades

El CBD es conocido por sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas, antipsicóticas y ansiolíticas. También se usa para reducir convulsiones, náuseas y vómitos, así como para aliviar la ansiedad y la depresión. Por otro lado, el CBN tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, antioxidantes y anticonvulsivantes.

• Beneficios potenciales

El CBD se usa ampliamente para aliviar una variedad de problemas de salud, incluyendo la epilepsia [1], el dolor crónico [2], la ansiedad [3], la depresión [4] y el insomnio [5]. El CBN, en cambio, aún no ha sido ampliamente estudiado, aunque algunas investigaciones preliminares sugieren que sería útil para manejar el insomnio [6] y aliviar el dolor.

De hecho, el CBN se utiliza actualmente principalmente por sus efectos sedantes y algunos investigadores del cannabis creen que sería el compuesto principal responsable de la pesadez física o de la "letargo" que sienten algunas cepas de cannabis. Esta teoría ha sido desmentida por investigaciones recientes sobre el aislado de CBN, que muestran que el CBN actúa en conjunto con el CBD y el THC para obtener sus efectos relajantes más profundos a través de un efecto de entourage.

• Precio

Los productos a base de CBN tienden a ser más costosos. De hecho, a diferencia del CBD, el CBN no se encuentra en grandes cantidades en las plantas de cannabis, lo que hace que el proceso de fabricación de estos productos sea más complejo y más caro.

¡Exactamente! Es posible mezclar el CBD y el CBN. De hecho, según WebMD, el CBN es menos conocido y menos estudiado que el CBD, lo que puede explicar su disponibilidad limitada. Sin embargo, podría ofrecer beneficios para el sueño y el alivio del dolor, generando así un interés creciente.

De hecho, investigaciones han sugerido que la combinación de varios cannabinoides, incluyendo CBD y CBN, podría ser más efectiva que su consumo individual. Como se mencionó arriba, esta sinergia entre los cannabinoides y otros componentes de la planta de cannabis podría permitir obtener los mismos resultados con una dosis menor de cada sustancia. Para respaldar esto, un estudio realizado en 2019 por investigadores canadienses en ratones mostró que el CBD y el CBN podrían reducir dolores musculares, y que la combinación de estos dos cannabinoides sería aún más efectiva que uno u otro solo.

Además, para limitar sus posibles efectos psicoactivos, muchos productos a base de CBN se mezclan con CBD, al igual que nuestro aceite CBN 2 %. Otros contienen solo uno u otro. Por ejemplo, para quienes tienen trastornos del sueño y desean caer en los brazos de Morfeo, nuestro Pack High Sleep CBN es la solución ideal.

• El CBN y el CBD son dos de los más de 100 compuestos de la planta de cannabis conocidos como cannabinoides. Interactúan con nuestro sistema endocannabinoide para producir beneficios potenciales.
•  El CBN está presente naturalmente en cantidades muy bajas (menos de 1 %) en las plantas maduras de cannabis y es un metabolito del tetrahidrocannabinol (THC). Se forma naturalmente cuando las moléculas de este último se exponen a la luz ultravioleta y a la degradación oxidativa.
• Ambos están legalizados en Francia.
• El CBN está ganando lentamente popularidad y a menudo se comercializa como ayuda para el sueño, anti-estrés y analgésico.
• Se han realizado estudios más profundos sobre los efectos del CBD en la ansiedad, las crisis epilépticas y el dolor, mientras que el CBN se considera más útil para favorecer el sueño y aliviar el dolor. De hecho, se necesitan más investigaciones para determinar los efectos del CBN en el organismo, pero estudios preclínicos han mostrado resultados prometedores en la mejora de la calidad general del sueño cuando se usa en combinación con otros cannabinoides.

En resumen, aunque el CBD y el CBN se presentan como poseedores de numerosos beneficios para la salud, incluyendo el manejo del dolor y la mejora del sueño, es importante señalar que se necesitan más investigaciones para confirmar sus beneficios. Sin embargo, si tienes curiosidad e interés en usar estos productos, podrías probar para ver si mejora tu calidad de vida. No olvides siempre consultar a un profesional antes de comenzar a usar CBD o CBN.