¿Probablemente has oído hablar del cannabidiol (CBD)? Esta molécula de cáñamo de la que mucha gente habla de ella por sus potenciales beneficios para la salud y el bienestar. Se ha vuelto tan popular que puedes encontrarlo fácilmente. Pero un cannabinoide completamente diferente ha subido al podio del bienestar y la relajación: el famoso cannabinol, más conocido como CBN.
Hace unos años, habría sido difícil encontrar productos que contuvieran CBN, porque esta molécula no se encuentra en cantidades tan elevadas en las plantas de cannabis como el CBD y el THC (tetrahidrocannabinol). Sin embargo, con la mejora de los métodos de extracción de cannabinoides, cada vez hay más en el mercado.
- Pero ¿cuál podría ser la diferencia entre estos dos componentes del cannabis?
- ¿Funcionan de la misma manera en nuestro metabolismo?
- ¿Cuál de los dos deberíamos elegir?
- ¿Podemos combinarlos?
Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber sobre estos dos cannabinoides.
CBN y CBD – Descifrado
Quizás hayas oído hablar del CBD, pero ¿conoces el CBN? Hagamos un balance de estos dos cannabinoides.
Una breve explicación del CBD
Ya no es una primicia: el cannabidiol (CBD) lleva varios años causando sensación en el mundo de la salud. El CBD es uno de los principales cannabinoides de la planta de cáñamo. A diferencia del THC, no es psicoactivo, es decir, no provoca dependencia ni euforia. Además, sus posibles beneficios para la salud y el bienestar han sido objeto de numerosos estudios revisados por pares. No es casualidad que la OMS haya aprobado su uso.
Por tanto, los estudios sobre el CBD han demostrado que es muy seguro y bien tolerado. Es por eso que muchas personas están recurriendo a productos de venta libre o en línea basados en esta molécula para lograr una variedad de objetivos de salud, incluido el alivio del dolor, el apoyo al sueño, la recuperación del ejercicio y el apoyo a la salud mental.
¿Y qué significa CBN?
Después del THC y el CBD, otro cannabinoide ha recibido recientemente mucha atención. Se trata del cannabinol, ampliamente conocido por su sobrenombre de CBN. Cuando los científicos comenzaron a estudiar los compuestos activos del cannabis en 1896, el CBN fue el primer cannabinoide descubierto y se creía que era responsable de los efectos psicoactivos del cannabis.
Sin embargo, rápidamente descubrieron que se trata de un cannabinoide secundario. Está presente principalmente en plantas de cannabis más viejas, pero en concentraciones relativamente bajas (menos del 1%). Y sobre todo, el CBN es un metabolito del THC, porque se forma durante la oxidación del THC.
CBN vs CBD: ¿cuál es la diferencia?
El desarrollo de la industria del cannabis va acompañado de una intensificación de la investigación sobre sus diferentes componentes. Dos de los compuestos cannabinoides más comentados para el sueño y la relajación son el CBD y el CBN, pero ¿cuál es la diferencia y qué beneficios ofrecen? Echemos un vistazo más de cerca a la diferencia entre CBD y CBN:
- Naturaleza del cannabinoide
El CBD es el cannabinoide primario, mientras que el CBN es el cannabinoide secundario. Sus concentraciones de THC son inferiores al 1%.
- Efectos sobre el sistema endocannabinoide
El CBD no tiene afinidad por estos receptores, pero puede interactuar con los receptores CB1 y CB2 para ayudar a aumentar los niveles de cannabinoides endógenos en el cuerpo. El CBN, por otro lado, interactuaría principalmente con el receptor CB1. El CBN no tiene una afinidad significativa por el receptor CB2, que es el principal responsable de los efectos psicoactivos del THC.
- Efectos adictivos
El CBD no es una sustancia psicoactiva y no tiene efectos adictivos en dosis altas. Además, como el CBN activa los receptores CB1, no se utiliza para provocar dependencia. Pero en dosis muy altas, podría provocar efectos psicoactivos leves en algunas personas. Sin embargo, sus efectos psicoactivos son leves y generalmente no provocan un estado de euforia como el THC.
- Propiedades
El CBD es conocido por sus propiedades antiinflamatorias, analgésicas, antipsicóticas y ansiolíticas. También se utiliza para reducir las convulsiones, las náuseas y los vómitos, así como para aliviar la ansiedad y la depresión. Sin embargo, el CBN tiene propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, antioxidantes y anticonvulsivas.
- Beneficios potenciales
El CBD se usa ampliamente para aliviar una variedad de condiciones de salud, incluida la epilepsia. [1], dolor crónico [2], ansiedad [3], la depresión [4] e insomnio [5]. El CBN, por otro lado, aún no se ha estudiado ampliamente, aunque algunas investigaciones preliminares sugieren que sería útil para controlar el insomnio. [6] y aliviar el dolor.
De hecho, el CBN se utiliza actualmente principalmente por sus efectos sedantes y algunos investigadores del cannabis creen que es el principal compuesto responsable de la pesadez física o "letargo" experimentado por ciertas cepas de cannabis. Esta teoría ha sido refutada por una investigación reciente sobre el aislado de CBN, que muestra que el CBN funciona en conjunto con el CBD y el THC para lograr sus efectos relajantes más profundos a través de 'A efecto séquito.
- Premio
Los productos CBN tienden a ser más caros. De hecho, a diferencia del CBD, el CBN no se encuentra en grandes cantidades en las plantas de cannabis, lo que hace que el proceso de fabricación de estos productos sea más complejo y caro.
¿Es posible combinar CBD y CBN?
Absolutamente ! Es posible mezclar CBD y CBN. En efecto, según WebMD, el CBN es menos conocido y menos estudiado que el CBD, lo que puede explicar su limitada disponibilidad. No obstante, puede ofrecer beneficios para el sueño y el alivio del dolor, lo que atrae un interés creciente.
De hecho, las investigaciones han sugerido que combinar varios cannabinoides, incluidos el CBD y el CBN, puede ser más eficaz que tomarlos individualmente. Como se mencionó anteriormente, esta sinergia entre los cannabinoides y otros componentes de la planta de cannabis podría permitir lograr los mismos resultados con una dosis menor de cada sustancia. Para apoyar esto, un estudio realizado en 2019 por investigadores canadienses en ratones demostró que el CBD y el CBN podrían reducir el dolor muscular y que la combinación de estos dos cannabinoides sería incluso más efectiva que cualquiera de ellos por separado.
Además, para limitar sus posibles efectos psicoactivos, muchos productos a base de CBN se mezclan con CBD, al igual que nuestro llorar CBN 2% . Otros contienen sólo uno u otro. Por ejemplo, para aquellos que tienen trastornos del sueño y quieren caer en los brazos de Morfeo, nuestro Pack High Sleep CBN es la solución ideal.
Datos clave sobre el CBN y el CBD
- El CBN y el CBD son dos de los más de 100 compuestos de la planta de cannabis conocidos como cannabinoides. Interactúan con nuestro sistema endocannabinoide para producir beneficios potenciales.
- El CBN se produce naturalmente en cantidades muy bajas (menos del 1%) en las plantas de cannabis maduras y es un metabolito del tetrahidrocannabinol (THC). Se forma naturalmente cuando sus moléculas se exponen a la luz ultravioleta y a la degradación oxidativa.
- Ambos están notablemente legalizados en Francia.
- El CBN está ganando popularidad lentamente y, a menudo, se comercializa como ayuda para dormir, calmante para el estrés y analgésico.
- Se han realizado más estudios sobre los efectos del CBD sobre la ansiedad, las convulsiones y el dolor, mientras que el CBN se considera más útil para promover el sueño y aliviar el dolor. De hecho, se necesita más investigación para determinar los efectos del CBN en el cuerpo, pero los estudios preclínicos han mostrado resultados prometedores en la mejora de la calidad general del sueño cuando se usa en combinación con otros cannabinoides.
En resumen, aunque se promociona que el CBD y el CBN tienen muchos beneficios para la salud, incluido el control del dolor y la mejora del sueño, cabe señalar que se necesita más investigación para confirmar sus beneficios. Sin embargo, si tiene curiosidad e interés en utilizar estos productos, puede intentar ver si mejoran su calidad de vida. Recuerda consultar siempre a un profesional antes de empezar a utilizar CBD o CBN.