¿Te has preguntado alguna vez si es posible aumentar tu rendimiento mental de forma natural? ¿Has oído hablar del CBD? Esta molécula derivada del cáñamo está ganando popularidad rápidamente como alternativa natural para diversos problemas de salud, como la ansiedad y el dolor crónico. Sin embargo, queda una duda: ¿es el CBD también eficaz para mejorar las funciones cognitivas, como la memoria, la concentración y el aprendizaje?
En este artículo, exploraremos los beneficios nootrópicos del CBD y determinaremos si puede o no considerarse un nootrópico.
¿Qué es un nootrópico?
En nuestra vida diaria, todos nos enfrentamos a retos intelectuales. Sea cual sea nuestro trabajo, todos necesitamos pensar, ser productivos y concentrarnos. Por eso cada vez más personas buscan soluciones para mejorar su rendimiento cognitivo. Los nootrópicos son una de esas soluciones.
Los nootrópicos son sustancias que pueden ayudar a mejorar las funciones cognitivas del cerebro, como la memoria, la concentración y el aprendizaje. También conocidos como "potenciadores cognitivos", son utilizados por personas de todos los ámbitos para aumentar su capacidad mental y su productividad.
¿Y el CBD?
El CBD, un compuesto fitocannabinoide producido por las plantas de cáñamo, es conocido por sus efectos beneficiosos en muchos ámbitos, como el alivio de la ansiedad, la depresión, el insomnio y el dolor. Sin embargo, se plantea la cuestión de si el CBD es un nootrópico.
De hecho, por lo que hemos visto recientemente, el nootrópico es un compuesto utilizado para mejorar la función cognitiva, la memoria y la capacidad mental, así como para aliviar el dolor. Tras un análisis en profundidad, se ha demostrado que el CBD sí puede considerarse un nootrópico debido a sus efectos beneficiosos sobre las funciones cognitivas y mentales. Los estudios también han demostrado que el CBD también podría considerarse un nootrópico.
¿Cómo pueden explicar los mecanismos de acción del CBD su condición de nootrópico?
Aunque no tiene efectos psicoactivos embriagadores, se cree que el CBD tiene propiedades que podrían ofrecer beneficios potenciales para mejorar la función mental. Según el NCBI, el CBD actúa como modulador alostérico negativo no competitivo del receptor CB1, lo que reduce la eficacia y potencia del THC y la N-araquidoniletanolamina (AEA).
También se cree que el CBD regula la percepción del dolor al influir en la actividad de un gran número de otras dianas, incluidos los receptores acoplados a proteínas G (GPCR) no cannabinoides, como el 5-HT1A, los canales iónicos del receptor potencial transitorio vanilloide tipo 1(TRPV1), el receptor potencial transitorio anquirina 1(TRPA1) y el canal de cationes del receptor potencial transitorio subfamilia M miembro 8(TPRM8), y los receptores activados por el proliferador de peroxisomas (PPAR). También inhibe la absorción de AEA mientras que inhibe débilmente su hidrólisis por la enzima amida hidrolasa de ácidos grasos(FAAH).
Aunque el CBD no estimularía directamente la capacidad de procesamiento mental de una persona más allá de sus habilidades naturales, sí podría mejorar la función cognitiva. Al hacerlo, eliminaría o prevendría los efectos negativos causados por otros problemas subyacentes, como la depresión o la ansiedad.
¿Cómo puede el CBD mejorar la función cognitiva?
Ahora sabemos que el CBD es un nootrópico. Hemos aclarado lo que eso significa. Ahora es el momento de explorar cómo se puede utilizar el CBD como compuesto nootrópico.
El CBD como nootrópico ansiolítico
El CBD podría ser una solución eficaz para reducir la ansiedad de varias maneras, ofreciendo un alivio bienvenido a los enfermos crónicos de ansiedad. Los estudios han demostrado que el CBD reduce significativamente la ansiedad social que acompaña a hablar en público. Es más, se sabe que este cannabinoide contrarresta los efectos inductores de ansiedad que suelen asociarse al consumo de THC, otro cannabinoide que provoca efectos psicoactivos. Es más, las investigaciones sugieren que el CBD puede ayudar a aliviar diversas formas de ansiedad, desde los ataques de pánico hasta el trastorno obsesivo-compulsivo e incluso el trastorno de estrés postraumático. Si sufres ansiedad, el CBD podría ser una opción interesante a tener en cuenta.
El CBD como nootrópico para regular el estrés
El estrés es un fenómeno común que todos experimentamos a diario. De hecho, puede afectar negativamente a muchos aspectos de nuestra salud, convirtiéndolo en una de las dolencias más comunes. Sin embargo, los estudios han demostrado que el CBD actúa directamente sobre los sistemas cerebrales implicados en la regulación y respuesta al estrés. Del mismo modo, este nootrópico natural estimula la capacidad cerebral y mejora el estado de alerta y la concentración. Por último, gracias a sus propiedades nootrópicas, podría utilizarse de forma intencionada para ayudarnos a reaccionar mejor y a gestionar mejor el estrés en nuestra vida cotidiana.
El CBD como nootrópico para combatir la depresión
Utilizando el CBD como nootrópico, puede ser posible combatir los efectos nocivos de la depresión en el cerebro, como la falta de motivación y el deterioro de la capacidad cognitiva. El CBD podría ayudar a aliviar la depresión, lo que podría ayudar a mejorar estos efectos secundarios adicionales.
El CBD como nootrópico para la neuroprotección
Los estudios han demostrado que el CBD contiene compuestos neuroprotectores que pueden ayudar a prevenir de forma natural el deterioro cognitivo relacionado con la edad y las enfermedades neurodegenerativas. Del mismo modo, las investigaciones con animales han demostrado que esta molécula posee propiedades antioxidantes que pueden ayudar a proteger contra la degeneración de las neuronas cerebrales.
CBD como nootrópico para mejorar el sueño
Debido al estrés, la depresión y la ansiedad, la privación de sueño puede tener un impacto significativo en las funciones cognitivas, como la memoria, la atención, la concentración y la toma de decisiones. Los estudios han demostrado que la privación del sueño puede reducir la eficacia de estas funciones, y la privación prolongada del sueño puede incluso provocar cambios estructurales en el cerebro. Sin embargo, el CBD ha sido estudiado por sus efectos sobre el sueño y podría ayudar a mejorar la calidad y cantidad del sueño, lo que a su vez podría mejorar la función cognitiva.
¿Qué producto nootrópico de CBD debo elegir?
Los beneficios nootrópicos del CBD se deben a su capacidad para interactuar con los receptores cannabinoides del cerebro. Esto puede ayudar a regular la respuesta del cerebro al estrés, reducir la inflamación y mejorar la neurogénesis, es decir, el crecimiento de nuevas neuronas. Es la combinación perfecta para aumentar la productividad. De hecho, para aprovechar al máximo sus beneficios, existen en el mercado diversos productos a base de CBD.
Pero la mejor opción son los aceites de CBD. Son uno de los productos más populares, ya que son fáciles de usar y ofrecen una gran flexibilidad en cuanto a la dosis. También pueden tomarse directamente bajo la lengua o añadirse a alimentos y bebidas. Pero para un efecto inmediato, lo mejor es administrarlos por vía sublingual. El efecto se sentirá 10 minutos después de la ingestión.
Notas :
Para garantizar su eficacia, le aconsejamos que empiece con una dosis baja para evaluar la respuesta de su organismo y ajustar la dosis en consecuencia. Aumentando gradualmente la dosis, podrá encontrar el nivel óptimo para conseguir los efectos nootrópicos deseados, minimizando al mismo tiempo los posibles efectos secundarios no deseados.
Además, los efectos del CBD pueden variar de una persona a otra y factores como el peso, el metabolismo y la sensibilidad individual pueden influir en la respuesta. En caso de duda, consulta siempre a un profesional para determinar la dosis óptima para ti y no exceder las dosis recomendadas.
En resumen, el CBD parece ser una opción popular por sus numerosos beneficios en diferentes ámbitos, incluida su eficacia como nootrópico. Cada vez se reconoce más su capacidad para mejorar la cognición de diversas formas. Además de sus efectos positivos sobre el estrés, la ansiedad y la depresión, el CBD puede ayudar a proteger contra la degeneración neuronal y mejorar la calidad del sueño.
