Según un estudio reciente dirigido por OpinionWay, uno de cada dos empleados franceses estaría actualmente en una situación de "angustia psicológica". La causa de este malestar estaría en gran parte relacionada con la instauración del teletrabajo, que se ha democratizado desde el inicio de la crisis sanitaria vinculada a la epidemia de Covid-19.
Esta nueva modalidad está lejos de ser trivial: implica poder adaptarse a un nuevo entorno de trabajo, mientras se deben gestionar paralelamente los niños, las tareas domésticas... Muchas variables que pueden generar un aumento del estrés, en un contexto que ya es particularmente ansiógeno.
Sin embargo, parece que se perfila una solución para reducir el estrés debido al teletrabajo y reactivar su productividad: ¡el CBD! Sin presentar ningún peligro para la salud, en efecto, atestigua numerosos beneficios, y de hecho se utiliza cada vez más frecuentemente en el ámbito de la naturopatía y la medicina. Tenga en cuenta que, a diferencia de su primo el THC, el CBD no induce dependencia física ni presenta efectos psicoactivos.
Adoptar el aceite de CBD para teletrabajar con total serenidad
El aceite de CBD es hoy en día uno de los productos a base de cannabidiol imprescindibles. Este remedio totalmente natural contra el estrés, especialmente debido al teletrabajo, es de hecho particularmente fácil de usar.
¿Nunca ha consumido antes? En ese caso, es preferible comenzar con la dosis más baja, vertiendo de 3 a 5 gotas de aceite de CBD bajo la lengua, aproximadamente 3 veces al día. ¡Debería sentir efectos beneficiosos en solo unos minutos!
Experimentar las infusiones de CBD
Si ha tomado la costumbre de beber una pequeña taza de té o café entre dos videoconferencias de teletrabajo, puede considerar probar las infusiones a base de CBD.
Totalmente natural, esta bebida es una aliada ideal contra el estrés. Además, la infusión es un modo de consumo óptimo, ya que tiene la ventaja de preservar intactas las moléculas de CBD, ¡manteniendo al mismo tiempo el sabor de la planta!
Déjese tentar por los caramelos de CBD
Si le gusta darse pequeños caprichos durante sus sesiones de teletrabajo, también tiene la posibilidad de probar los caramelos de CBD. Rápidos de consumir y muy sabrosos, este nuevo tipo de golosina ya ha conquistado a más de un teletrabajador.
Tenga en cuenta, sin embargo, que estos dulces actuarán menos rápidamente contra el estrés que el aceite a base de CBD. De hecho, los principios activos que se encuentran en los caramelos de CBD solo serán realmente absorbidos por el organismo una vez que lleguen al estómago, y es por eso que los primeros efectos no se notarán hasta aproximadamente una hora después de su ingestión. Si desea aprovechar plenamente sus beneficios, se recomienda consumir los caramelos de CBD aproximadamente una hora antes de comenzar su sesión de teletrabajo.
