Nuestra vida diaria se ve salpicada por diversas obligaciones, tanto personales como profesionales, por no hablar de nuestras aficiones y salidas. Pero la calidad de nuestro sueño es el factor clave que determina nuestros niveles de energía para el día. En cuanto aparecen los problemas de sueño, nuestra vida cotidiana da un vuelco.
Entre los somníferos tradicionales, las infusiones de manzanilla y la lectura nocturna, las soluciones son numerosas pero no necesariamente eficaces. Y ahí es precisamente donde entra en juego el CBD. Aquí tienes una definición delaceite de CBD, ¡y un enfoque de sus posibles beneficios para nuestro sueño!
¿Qué es el aceite de CBD?
CBD. Se legalizó hace unos años en España y su uso no ha dejado de extenderse desde entonces. Se comercializa en todo tipo de formas, como e-líquidos de CBD, extractos y cosméticos a base de cannabidiol. Pero su forma más popular sigue siendo el aceite de CBD.
Producido a partir de cáñamo de cultivo ecológico, el aceite de CBD High Society facilita el consumo de CBD en un formato líquido apto para todo el mundo. Tanto si lo tomas por vía sublingual para obtener efectos rápidos, como si lo aplicas por vía tópica o lo añades a tus comidas diarias, la forma de consumirlo depende totalmente de ti. Se le atribuye el potencial de aliviar el estrés, el dolor y los trastornos del sueño, al tiempo que aumenta nuestra sensación de relajación y bienestar. Todo ello sin efectos secundarios nocivos ni riesgo de adicción.
Es importante saber que todos los aceites de CBD diseñados por High Society son de espectro completo. ¿Qué significa esto? Sencillamente, que incluyen todos los cannabinoides de la planta del cáñamo en su composición, lo que les confiere un sabor y una eficacia óptimos.
Insomnio y trastornos del sueño, la lacra del día a día
Se calcula que cerca del 45% de las personas de entre 25 y 45 años sufren trastornos del sueño. Un porcentaje impresionante y nada positivo. En 2017, Santé Publique France también descubrió que la mitad de la población de entre 18 y 75 años había experimentado problemas para conciliar el sueño y de calidad durante los 8 días anteriores al estudio. En comparación con las cifras de principios de 2000, esto representa un aumento de 6 puntos.
Los trastornos del sueño pueden adoptar muchas formas: apnea del sueño, insomnio, parálisis del sueño o pesadillas crónicas. Algunas personas optan por tomar pastillas para dormir, mientras que otras optan por métodos naturales como la manzanilla o la valeriana. Sin embargo, el CBD parece desempeñar un papel cada vez más importante para calmar los trastornos del sueño. Aquí tienes todo lo que necesitas saber al respecto.
Aceite de CBD y sueño: ¡promesas atractivas!
Los supuestos beneficios para la salud del aceite de CBD, sobre todo en cuanto a la duración y calidad de nuestro sueño, son numerosos. Esto es posible gracias a las moléculas de cannabidiol, que son capaces de interactuar con nuestro sistema endocannabinoide. Este sistema es responsable de nuestras diversas percepciones del dolor, el estrés y la relajación.
Estrés y ansiedad
Cuando se trata de trastornos del sueño, uno de los primeros beneficios atribuidos al consumo de CBD es la reducción de los niveles de estrés y ansiedad. Se ha demostrado que la mayoría de los casos de insomnio y otros trastornos del sueño están causados por altos niveles de estrés. Al reducir el nivel de cortisol en sangre (la hormona del estrés), el CBD podría ser un gran aliado para mejorar tanto el inicio del sueño como el sueño en general.
Prolongación de la fase de sueño profundo
Otra de las particularidades del CBD es su capacidad para actuar sobre nuestra fase de sueño profundo. Más concretamente, prolonga la fase de sueño profundo. Como resultado, se reduce la fase de sueño REM, causante de nuestras pesadillas e insomnio.
Reducción de los síntomas de la apnea del sueño
El último ejemplo es la reducción de los síntomas característicos de la apnea del sueño. Al actuar sobre nuestro nervio vago, el nervio responsable de nuestras sensaciones respiratorias, se cree que el consumo de CBD alivia los síntomas respiratorios que son a su vez la raíz de la apnea del sueño.
Aceite de CBN al 2%, hecho a medida para los trastornos del sueño
Si su objetivo es dormir mejor, sólo podemos recomendarle que pruebe nuestro aceite de CBN al 2. El CBN es un primo cercano del CBD, y uno de los otros cannabinoides que se encuentran en la planta del cáñamo. En comparación con el CBD, las propiedades naturales del CBN son ideales para superar los trastornos del sueño. ¿Por qué? Se cree que las moléculas de CBN aceleran el proceso de conciliación del sueño y optimizan la duración del sueño profundo.
Aceite Elixir de CBD 5%, para calmar suavemente
Aunque el CBN es perfectamente adecuado para diversos trastornos del sueño, el CBD no se queda atrás en este aspecto. Si sufres problemas para conciliar el sueño o para dormir, consume aceite de CBD con una concentración del 5% podría ofrecerte la solución que estabas buscando. Este aceite tiene una concentración ligera de cannabidiol. Lo suficientemente baja como para consumirla cada noche antes de acostarse, pero lo suficientemente alta como para proporcionar los efectos esperados.
Aceite de CBD Elixir de Menta 20%, para un sueño profundo
Por último, es innegable que el insomnio y otros trastornos del sueño varían en intensidad de una persona a otra. En el caso de problemas particularmente incapacitantes o muy regulares, no dude en probar Aceite de CBD Mint Elixir 20%.. Su alta concentración de CBD lo convierte en un gran aliado para aliviar los trastornos del sueño más intensos desde las primeras dosis, y su sabor a menta lo hace muy agradable de consumir.
Y tranquilo, no hay riesgo de sobredosis de CBD.
