¿Has oído hablar alguna vez de un cannabinoide que está relacionado con la mejora del sueño? Es el famoso CBN o cannabinol. Puede que haya pasado a un segundo plano frente a cannabinoides tan populares como el CBD y el THC, pero recientemente ha despertado un creciente interés científico por su potencial. De hecho, el CBN desempeña un papel clave en el ecosistema de los cannabinoides, que está experimentando un crecimiento fenomenal. Para los recién llegados a este mundo, la cantidad de información puede ser abrumadora. Pero hemos decidido simplificar las cosas. ¿Estás preparado para descubrir el CBN? En este artículo encontrarás todo lo que necesitas saber antes de empezar a consumir CBN.
Los orígenes del CBN: ¿cómo se creó?
Antes de entrar en el meollo de la cuestión, empecemos con un breve repaso químico para entender mejor cómo se produce el CBN. De hecho, esta molécula no es otra cosa que uno de los cannabinoides presentes en la planta del cáñamo, aunque en una proporción muy pequeña. Al ser muy escaso, se produce por la transformación del THC cuando se expone al oxígeno y al calor.
Dentro de la planta viva del cáñamo, el CBN es una sustancia rara. Por lo tanto, representa sólo una pequeña fracción de la composición química global de la planta. Una vez cosechada y secada la planta, se desencadena un ciclo de conversión que transforma todo el THCa en THC, y luego el THC en CBN. Esta conversión se produce mediante un proceso químico conocido como descarboxilación.
A grandes rasgos, el CBN no es una entidad autónoma desde el principio, sino el resultado de una larga evolución química.
El papel de la descarboxilación en la producción de CBN
Puede que te estés preguntando cómo se transforma el THC en CBN. Como se ha mencionado anteriormente, la respuesta se encuentra en un proceso llamado descarboxilación. De hecho, se trata de una reacción química que elimina todo el átomo de carbono de la cadena de carbono de la molécula de THCa o ácido tetrahidrocannabinólico. Este proceso libera dióxido de carbono (CO2) y lo convierte en THC. Lo mismo ocurre para convertir el THC en CBN, pero esta vez añadiendo un poco de calor.
Este proceso natural pero misterioso es un ejemplo perfecto de cómo la naturaleza trabaja en armonía con la ciencia. Ambas crean productos que tienen el potencial de mejorar significativamente nuestro bienestar. También confiere a este cannabinoide sus propiedades únicas.
¿Cómo interactúa el CBN con nuestro organismo?
Al igual que otros cannabinoides, el CBN no es una excepción. Como fitocannabinoide, interactúa con nuestro sistema endocannabinoide (SCE). Este último es una red de receptores y neurotransmisores que regula varias de nuestras funciones corporales vitales.
Las investigaciones demuestran que el CBN es un compuesto psicoactivo suave, con menos potencia psicoactiva que el THC pero más que el CBD. Como agonista débil del receptor CB1, podría inducir una euforia leve. Los resultados de su interacción con los receptores CB2 son algo controvertidos.
Además, al igual que el CBD, se cree que el CBN interactúa con una serie de canales TRP (receptor potencial transitorio), actuando como un potente agonista de los canales TRPA1 (canalopatías del dolor en humanos) y un antagonista de los canales TRPM8 (canal de cationes de receptor potencial transitorio de la subfamilia M - 8).
¿Qué significa todo esto?
En pocas palabras, los canales TRP (potencial receptor transitorio) son una familia de proteínas de membrana que actúan como canales iónicos. Están presentes en muchas células y tejidos de nuestro organismo e intervienen en numerosos procesos fisiológicos. También desempeñan un papel importante en la percepción sensorial, sobre todo en el funcionamiento del sistema nervioso central y el sistema cardiovascular.
Y como agonista de los canales TRPA1, el CBN activará estos canales, que normalmente se encargan de detectar el dolor y la inflamación. Al activarlos, el CBN podría ayudar a aliviar el dolor.
El CBN también es un antagonista de los canales TRPM8, que intervienen en la sensación de frío y la termorregulación. Al bloquear estos canales, podría ayudar a aliviar síntomas como la hiperactividad neurológica, los espasmos musculares y el dolor neuropático.
En general, esta interacción entre el CBN y los canales TRP podría explicar algunos de sus beneficios para la salud y el bienestar. Esto incluiría efectos potenciales como la reducción del dolor y la inflamación, la mejora de la calidad del sueño y la regulación de la temperatura corporal.
¿Es realmente el CBN un cannabinoide para el sueño?
Siempre nos referimos al CBN como el ingrediente potencial para una buena noche de sueño. Sin embargo, esta afirmación dista mucho de ser uniforme en la comunidad científica. La gran pregunta es: ¿es realmente el CBN el cannabinoide del sueño?
De hecho, la relación entre el CBN y el sueño parece ser una compleja combinación de investigaciones, experiencias personales y creencias muy extendidas. Numerosos artículos y estudios, algunos de hace casi diez años, mencionan el efecto sedante del CBN.
Panorama de los estudios existentes
Se han comunicado algunos resultados prometedores, aunque la investigación sobre el CBN aún está en pañales en comparación con el estado actual de la investigación sobre el CBD. De hecho, un estudio de Steep Hill Labs descubrió que el CBN puede tener un efecto calmante, lo que sugiere un interesante potencial para el futuro.
Además, en 2021 se realizó un estudio para evaluar la eficacia del CBN para conciliar el sueño. Aunque los investigadores señalaron que la investigación sobre los efectos del CBN es aún limitada, el estudio sugiere que el CBN podría actuar como sedante. Este descubrimiento se basa en una investigación realizada en 2020. Los investigadores examinaron los efectos del CBN en larvas de pez cebra, donde se demostró que actuaba como estimulante y como calmante.
Ahora, retrocedamos un poco más, hasta los años 70 y 80. En aquella época, los científicos también descubrieron que el CBN podía potenciar el efecto inductor del sueño del THC, si se tomaba conjuntamente. En aquella época, los científicos también descubrieron que el CBN podía potenciar el efecto inductor del sueño del THC, si se tomaban juntos. Y en uno de estos estudios, que data de 1975, el CBN sólo tenía un ligero efecto sobre el sueño. Sin embargo, los participantes se sintieron somnolientos cuando tomaron CBN con THC. ¿Por qué ocurrió esto? La respuesta está en lo que se conoce como"efecto séquito". Así, para beneficiarse de todas las virtudes potenciales del CBN, combinarlo con otros cannabinoides aportaría un plus.
Aplicaciones prácticas de la CBN: un mundo de oportunidades
¿Qué puede hacer la CBN por usted?
Según los estudios citados, parece que el CBN podría ser un aliado para mejorar nuestro sueño. Es más, gracias a sus efectos calmantes y tranquilizantes, podría ayudarnos a relajarnos mejor después de un día largo y duro, al tiempo que reduce el estrés y la ansiedad.
Sin embargo, como siempre, es necesario seguir investigando para aclarar el papel del CBN en la promoción de un sueño reparador. Aunque la investigación sobre el CBN se encuentra todavía en una fase temprana, los resultados actuales son más que prometedores.
¿Qué producto de CBN debo elegir?
El CBN sólo está presente en una pequeña proporción del cannabis oxidado, por lo que es poco probable encontrarlo en muchos productos en forma aislada. En la mayoría de tiendas, se vende en combinación con CBD, ya que ambos se complementan para una buena noche de sueño. En High Society, hemos seleccionado cuidadosamente un conocido aceite de espectro completo con un 20% de CBN, que ofrece productos de bienestar de alta calidad.
Además, depende de ti si los tomas por vía oral o sublingual. Recuerda empezar con una dosis baja e ir aumentándola gradualmente hasta conseguir el efecto deseado. Y no olvides que esta molécula no es una droga ni un medicamento.
En resumen, la historia de CBN no ha hecho más que empezar. Su viaje al mundo de la CBN como principiante será sin duda apasionante. Todavía se está investigando, pero los resultados hasta ahora son intrigantes y prometedores. Como todavía eres un aspirante en este nuevo campo, ¿por qué no lo pruebas y te decides?
