Los beneficios del CBD son hoy en día cada vez más conocidos, desde el alivio del estrés hasta el de dolores crónicos.
Sin embargo, según su modo de consumo o la sensibilidad de cada persona, los tiempos necesarios para sentir sus efectos pueden variar rápidamente.
¿Qué efectos tiene el CBD en nuestro cerebro y en nuestro cuerpo?
¿Qué método de consumo privilegiar para efectos rápidos?
¿Existen factores adicionales que puedan influir en la velocidad de aparición de los efectos?
Para orientarte en la posología de tu aceite de CBD y saber qué puede influir en los tiempos de percepción de sus efectos, te damos la información principal que debes conocer al respecto.
¿Qué efectos tiene el CBD en nuestro organismo?
A pesar de que el CBD es distinto del THC y de los efectos psicotrópicos de este último, no deja de ser que el CBD ofrece numerosos efectos en nuestro organismo.
Esto tanto en el aspecto psíquico como en el aspecto físico.
Para desarrollar este punto, precisemos primero que el cannabidiol interactúa directamente con nuestro sistema nervioso central, más particularmente a nivel del sistema endocannabinoide (SEC). Gracias a esto, juega un papel en la activación de los receptores cannabinoides CB1 y CB2, los cuales están ligados a diferentes sensaciones como el dolor o el estrés.
Sin embargo, los efectos del cannabidiol en nuestro organismo no son generalizables ni necesariamente cuantificables. Varían enormemente según varios elementos, como el modo de consumo, la concentración de CBD, el peso de la persona, los hábitos y frecuencias de consumo, o incluso el metabolismo.
Abordemos juntos estos puntos.
Aceite de CBD: ¿cómo consumirlo?
Es cierto que el modo de consumo del aceite de CBD influye mucho en el tiempo de asimilación de los efectos.
Consumir aceite de CBD por vía sublingual constituye sin duda el método de consumo más eficaz, es decir, que el cannabidiol será muy rápidamente asimilado por nuestro organismo, lo que va de la mano con efectos rápidamente sentidos.
Deposita varias gotas de aceite de CBD bajo tu lengua, luego mantenla durante aproximadamente 30 segundos a un minuto antes de tragarla. El CBD será así absorbido directamente por tus mucosas sin pasar por el sistema digestivo, lo que te garantiza efectos en menos de 15 minutos.
A partir de aceite de CBD, también tienes la posibilidad de optar por un consumo por ingestión, ya sea en la boca o a través de platos o bebidas calientes.
El CBD pasa por el hígado y todo el sistema digestivo, por lo que no se asimila automáticamente, y sus efectos pueden tardar hasta 2 horas en sentirse.
Último ejemplo con el consumo por aplicación cutánea, también llamado consumo tópico. Este método es útil para masajear zonas dolorosas específicas, sin embargo, la asimilación del CBD será extremadamente baja y lenta.
El impacto de las diferentes concentraciones de CBD
Además del modo de consumo sublingual o por ingestión, recordemos que no todos los aceites a base de CBD tienen la misma concentración de CBD, que puede ir del 5% al 30%, pasando por el 10%.
Por supuesto, cuanto mayor sea la concentración de CBD, más intenso y fuerte será el producto, y por lo tanto, más reducidos serán los tiempos para sentir los efectos.
Por ejemplo, el aceite CBD 10% de High Society entra en la categoría de aceites de espectro completo, en el sentido de que su composición integra todos los cannabinoides derivados de la planta de cáñamo (Cannabis Sativa). Además, este aceite tiene una alta concentración de CBD. Esto permite una sensación intensificada de todos los efectos del cannabidiol, sin olvidar que nuestro organismo reaccionará aún más rápido tras consumir las primeras gotas.
¿Qué pasa con los otros factores?
Aunque el modo de consumo y la concentración de CBD en el aceite son los principales factores que afectan los tiempos de aparición de los efectos del CBD, es interesante analizar otros factores que pueden influir en estos tiempos.
El metabolismo. No todos somos iguales frente al consumo de CBD, y el metabolismo es uno de los factores que lo explica.
Cada persona tiene su propio metabolismo, es decir, la velocidad a la que nuestro cuerpo asimila, descompone y procesa las sustancias que se le administran.
Así, incluso al consumir CBD al igual que con un alimento o medicamento común, cada cuerpo reacciona de manera diferente.
El peso de un individuo es otro ejemplo de factor que puede afectar el tiempo de aparición de los efectos del CBD. De manera más precisa, se estima que la cantidad de grasa corporal está implicada. Cuanto mayor sea el peso y el nivel de grasa corporal, mayores serán las cantidades de CBD necesarias para sentir sus efectos.
Último ejemplo con la frecuencia de consumo, los hábitos de consumo.
En este punto, podemos hablar del nivel de habituación. Se trata de saber si nuestro organismo está más o menos acostumbrado a una sustancia. Cuanto más acostumbrados estemos a consumir CBD regularmente, más habituado estará nuestro cuerpo, y más habrá que aumentar las dosis y/o esperar más tiempo para sentir los efectos esperados.
