El CBD se ha abierto camino en el mundo del bienestar gracias a sus numerosos y sorprendentes beneficios. ¿Pero sabías que también es bueno para las funciones cognitivas? Este cannabinoide ya lo tiene todo y además podría mejorar nuestro rendimiento mental. Pero cómo ? A continuación se ofrece una descripción general de cómo los productos de CBD pueden mejorar nuestro rendimiento mental y bienestar.
¿Cuáles son los efectos del CBD en nuestro rendimiento mental?
El cannabidiol o CBD tiene muchos beneficios para la salud, incluida la mejora del rendimiento mental. La evidencia científica muestra que el desempeño mental incluye actividades tanto conscientes como subconscientes que contribuyen al éxito exterior. La actividad cognitiva también es una parte importante de la capacidad del cerebro para responder, recordar, leer, aprender y prestar atención.
Mantener células cerebrales sanas
La edad es un factor importante que afecta las capacidades cognitivas. Por ejemplo, muchas personas mayores tienen más probabilidades de tener dificultades de aprendizaje. Mejorar la salud del cerebro puede reducir el riesgo de deterioro cognitivo. Existen muchos factores de riesgo para el deterioro cognitivo, incluidas las lesiones cerebrales, la educación, los antecedentes familiares y la genética, y las enfermedades crónicas. Estos incluyen: enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, enfermedad de Parkinson y diabetes.
Estos factores pueden reducir la plasticidad neuronal en el cerebro. Es la capacidad del cerebro humano para reconocerse y modificarse a sí mismo. Como resultado, se ha demostrado que los productos de CBD estimulan la neuroplasticidad al mejorar la salud de estas células cerebrales. Un estudio preclínico de 2017 demostró la eficacia del cannabidiol para reducir la neuroinflamación, al tiempo que promueve la neuroplasticidad y la recuperación funcional después de una isquemia cerebral.
Interacción con neurotransmisores
Las células cerebrales se comunican mediante neurotransmisores. Estos son mensajeros químicos que transportan señales desde las células nerviosas al cerebro y al cuerpo. El objetivo principal de los neurotransmisores es hacer que los pulmones respiren, el corazón lata y el estómago digiera los alimentos. Según estudios, han demostrado que los neurotransmisores afectan nuestro estado de ánimo, nuestra concentración y especialmente la calidad de nuestro sueño.
Sin embargo, cabe señalar que muchos factores pueden reducir los niveles de neurotransmisores. La mala alimentación, el estrés, ciertos medicamentos, la predisposición genética y las neurotoxinas son todas causas. En este caso, el cannabidiol podría ayudar a interactuar con estas sustancias. De hecho, aumentaría los niveles de glutamato y serotonina. En principio, este último juega un papel importante en la regulación del estado de ánimo, la personalidad y las funciones ejecutivas. Por tanto, el CBD activará los receptores 5-HT1A, que posteriormente provocarán una sensación de bienestar para reducir el estrés. En cuanto al glutamato, una vez activado, regulará la liberación de dopamina .
Estimulación de la neurogénesis.
La neurogénesis es la producción o formación de nuevas células cerebrales o neuronas. En nuestro cerebro utilizamos dos áreas donde se forman nuevas neuronas. Estos son, por un lado, los ventrículos laterales y, por otro, el hipocampo. Estas regiones son ricas en receptores CB1. Cuando estos receptores se activan, se estimula la neurogénesis. Esta estimulación de la neurogénesis es crucial para la salud del cerebro. Además, los estudios han demostrado que el CBD tiene un efecto positivo sobre las capacidades cognitivas. Sí, el CBD podría promover la neurogénesis. Cuanto más se active, más se fortalecerán nuestras numerosas estructuras neuronales, lo que aumentará nuestro rendimiento mental.
Mejora de la concentración y el enfoque.
¿Tiene dificultad para concentrarse en algo? ¿Alguna vez te has quedado atrapado en un lugar donde no puedes actuar? Esto es lo que sucede cuando no puedes concentrarte. De hecho, el CBD podría sacarte de este callejón sin salida. Podría ayudarnos a mejorar nuestra concentración mientras mejora la salud de nuestras células cerebrales. Se ha demostrado que es eficaz para reducir los síntomas del trastorno por déficit de atención con hiperactividad ( TDAH ). Asimismo, sería por tanto muy eficaz para mejorar procesos cognitivos como la atención, la memoria de trabajo y las funciones ejecutivas. Como resultado, su rendimiento mejorará y podrá brindar servicios de primer nivel.
Optimización de la memoria
El CBD también puede mejorar la memoria. Como era de esperar, el CBD sería una excelente incorporación a un estilo de vida saludable. De hecho, se dice que una dosis única de CBD aumenta el flujo sanguíneo a una parte específica del cerebro responsable de la función de la memoria. Además, un estudio reciente demostró que el uso de CBD en voluntarios sanos aumentaría la conectividad en el lóbulo frontal del cerebro, que está estrechamente relacionado con procesos cognitivos como la memoria. Como resultado, aumentará significativamente el flujo sanguíneo al hipocampo, un área estrechamente asociada con la memoria a corto y largo plazo. Por tanto, el CBD podría mejorar la capacidad cognitiva para recordar información.
Manejo del estrés y la ansiedad.
La ansiedad es uno de los problemas psicológicos más comunes. Puede ser causado por muchos factores, como trauma, factores genéticos, estrés, tipo de personalidad, trastorno de identidad de género, acontecimientos de la vida y causas médicas. De hecho, este problema psicológico crónico afecta las capacidades cognitivas. A largo plazo, la ansiedad y el estrés provocarán tensión muscular, falta de concentración y fatiga. Esta es una de las razones que disminuye nuestro rendimiento mental. De ahí el hecho de que también puede afectar el funcionamiento mental en general.
Además, la evidencia científica demuestra que el cannabidiol podría regular los niveles de estrés, mejorando así las capacidades cognitivas. Al interactuar con los receptores de serotonina del cerebro, aliviará la ansiedad y la depresión. Se ha demostrado científicamente que la serotonina es un neurotransmisor importante que regula el estado de ánimo, el comportamiento social y el sueño.
¿Cómo puede el CBD ayudar a mejorar las capacidades cognitivas?
Las capacidades cognitivas (la capacidad del cerebro para recordar, responder, prestar atención, leer y aprender) pueden beneficiarse del CBD de varias maneras. De hecho, la respuesta está en cómo funciona el CBD cuando ingresa al cuerpo humano. De hecho, interactuaría con nuestro sistema endocannabinoide (SEC). Esto juega un papel importante en la restauración del funcionamiento normal del cuerpo humano. El cannabidiol activaría los receptores celulares CB1 y CB2 apoyando su funcionamiento. Esto elimina cualquier problema. Obviamente, una mente más tranquila te ayuda a concentrarte y recordar cosas sin frustración.
Conclusión
El CBD puede mejorar el rendimiento mental de varias maneras, incluida la reducción de la ansiedad y el estrés, la mejora de la concentración y la atención, la promoción de la neurogénesis, la estimulación de los neurotransmisores y la mejora de la salud de las células cerebrales. Con múltiples virtudes y sin efectos psicotrópicos, agrégalo ahora a tu rutina diaria. No sólo mejorará tu bienestar mental, sino también el en general. Sin embargo, para beneficiarse de todos los beneficios y el efecto séquito del CBD, opte por productos de CBD de calidad .
