¿Alguna vez has oído hablar de los trastornos del estado de ánimo? ¿Sabías que estos desequilibrios emocionales pueden tener un impacto considerable en tu calidad de vida y tu salud mental? Muchas personas atribuyen sus trastornos del estado de ánimo a un estado mental disfuncional más que a una causa fisiológica específica, lo que puede dificultar el tratamiento. ¿Pero alguna vez has considerado soluciones naturales para regularlos? Afortunadamente, el CBD ofrece una solución natural y prometedora para regular estos trastornos.
En este artículo, explicaremos cómo el CBD podría ayudar a regular los desequilibrios emocionales y restablecer el equilibrio emocional que se merece.
Trastornos del estado de ánimo: ¿qué necesitas saber?
De hecho, los trastornos del estado de ánimo se consideran el problema de salud mental más común entre la población general. Según estimaciones, casi el 8% de los adultos ha experimentado esta afección en algún momento de su vida.
Además, los trastornos del estado de ánimo se caracterizan por emociones negativas persistentes que pueden resultar difíciles de gestionar. Las personas que padecen estos trastornos pueden experimentar emociones negativas con mayor intensidad, lo que puede dañar su salud física y mental e impactar su comportamiento. Además, estos trastornos pueden afectar a su capacidad para cumplir con sus obligaciones profesionales, sociales y familiares.
Aunque el estado de ánimo puede variar a lo largo del día, los trastornos del estado de ánimo van más allá de las variaciones normales. Pueden ser causados por factores internos y externos. Por tanto, es fundamental comprender los diferentes tipos de trastornos del estado de ánimo y las causas subyacentes para ayudar a las personas a tratarlos de forma eficaz. Al comprender las causas de estos trastornos, es posible brindar un tratamiento adecuado y eficaz.
¿Cuáles son los principales trastornos del estado de ánimo?
¿Sabías que estos trastornos pueden adoptar diferentes formas y afectar fuertemente la vida diaria? Aquí están sus formas principales:
- La depresión
Los trastornos del estado de ánimo afectan a muchas personas en todo el mundo y la depresión es una de las formas más comunes. Los síntomas incluyen baja autoestima, una visión negativa del mundo y sentimientos de tristeza y culpa que pueden durar semanas.
- Trastorno bipolar
El trastorno bipolar, por otro lado, es una enfermedad psiquiátrica crónica que se caracteriza por períodos alternos de estados de ánimo hipomaníacos o maníacos y depresión.
- distimia
Finalmente, la distimia es una depresión más tranquila, pero crónica, que presenta síntomas menos intensos pero duraderos durante al menos dos años.
¿Qué causa estos problemas?
Los trastornos del estado de ánimo pueden tener muchas causas, excepto la genética y los antecedentes familiares, que pueden ser factores de riesgo. Entre las principales causas de estos trastornos encontramos factores como
- Ansiedad o estrés, cualquiera que sea la causa (pérdida del trabajo, problema de salud, mudanza, muerte de un ser querido, etc.),
- La falta de sueño,
- Trastornos hormonales,
- Falta de confianza en sí mismo,
- Tomar ciertos medicamentos,
- La inestabilidad de ciertos neurotransmisores,
- Así como la aparición de una enfermedad.
Además, comprender las causas subyacentes de los trastornos del estado de ánimo es importante para brindar la asistencia adecuada a los afectados. Sin embargo, aunque se suele recurrir a la psicoterapia y la farmacoterapia para tratar este trastorno, algunas personas optan por alternativas más naturales, como el CBD.
¿CBD como solución para los trastornos del estado de ánimo?
La literatura científica sobre los trastornos del estado de ánimo sigue creciendo y el número de personas afectadas por esta patología es significativo. Esta situación despierta una benévola curiosidad entre los investigadores, que buscan incansablemente nuevas vías y complementos a los tratamientos actuales. Y entre estas vías está el uso de CBD. Esta molécula de cáñamo ya ha demostrado resultados prometedores en el tratamiento de numerosas patologías.
¿Cómo podría ayudar el CBD con los trastornos del estado de ánimo?
Los efectos beneficiosos del CBD sobre el estado de ánimo ya no sorprenden, ya que numerosos estudios han confirmado su potencial para mejorar determinadas condiciones.
- CBD contra el estrés y la ansiedad
Como hemos visto antes, el estrés y la ansiedad son las causas de este trastorno del estado de ánimo. Así, el estudio realizado en 2011 sobre las bases neuronales de los efectos ansiolíticos del cannabidiol , destacó la contribución beneficiosa del CBD en la mejora del estado de ánimo en personas que padecen trastornos de ansiedad generalizada (TAG).
Sin embargo, el CBD es conocido por sus efectos ansiolíticos, sedantes y antipsicóticos para reducir este problema. De hecho, reduciría las fluctuaciones extremas, controlaría las emociones negativas y superaría diversos síntomas asociados con los trastornos del estado de ánimo, como la ansiedad, las cavilaciones mentales, el estrés, la distimia y la depresión grave. Esto es lo que muestra esta reciente investigación preclínica .
- CBD en el trastorno afectivo bipolar
Considerado un aliado natural de la salud mental, el CBD podría ser beneficioso para ayudar a aliviar los síntomas relacionados con episodios maníacos o trastorno bipolar. Un estudio de 2005 sugirió que el CBD puede tener propiedades antipsicóticas beneficiosas para las personas con trastorno bipolar.
Además, otros informes también han indicado que el CBD puede tener efectos anticonvulsivos y una acción protectora contra la toxicidad del glutamato, esencial para estabilizar el estado de ánimo.
- CBD contra el dolor
Dado que los trastornos del estado de ánimo pueden afectar nuestro bienestar físico y mental, el CBD podría ser útil para aliviar las dolencias físicas asociadas , como la fatiga crónica y los trastornos del sueño. Esto es posible gracias a las potenciales propiedades antiinflamatorias y analgésicas del CBD. Pero no sólo actuaría sobre el dolor, sino que podría regular el apetito, síntoma frecuente de cambios intensos de humor, así como superar la dependencia del alcohol o las drogas, factores de riesgo de alteraciones del estado de ánimo. Además, también podría aliviar los síntomas de enfermedades que pueden provocar trastornos emocionales como la enfermedad de Parkinson y la artritis.
- CBD y depresión
Según un estudio realizado en Brasil y otro en Nueva York , el CBD actúa de forma similar a los antidepresivos al inhibir los receptores de serotonina. La ingesta de cannabidiol activaría directamente los receptores de serotonina 5-HT1A, lo que favorecería la regulación de los niveles de serotonina en las sinapsis. Además, también reduciría el sentimiento de malestar psicosocial y de culpa, favorecería la relajación y la sensación de bienestar, equilibrio mental, físico y emocional.
¿Cómo actúa el CBD sobre los trastornos del estado de ánimo?
El CBD o el cannabidiol como cannabinoide podrían participar en la reducción de los trastornos del estado de ánimo. Pero cómo ? Como sabes, todos los vertebrados, incluidos nosotros los humanos, tenemos un sistema encargado de mantener nuestra salud mental y bienestar emocional. Esto se llama sistema endocannabinoide o ECS. Su función es mantener un equilibrio en nuestro entorno interno a pesar de los estímulos de nuestro entorno externo.
En el caso de trastornos del estado de ánimo, puede producirse una disfunción del ECS , lo que altera la homeostasis. En tales situaciones, el CBD como fitocannabinoide podría interactuar con ambos receptores (CB1 y CB2) para ayudar a restablecer el equilibrio.
CBD contra los trastornos del estado de ánimo: ¿qué producto elegir?
Dado que el CBD ha ganado una popularidad alucinante en los últimos tiempos, podemos ver diferentes formas en el mercado. Pero en el caso de los trastornos del estado de ánimo, ¿cuál de estos productos disponibles es mejor? De hecho, el aceite de CBD es el más utilizado. Administrado por vía sublingual favorece una acción rápida (aproximadamente de 10 a 20 minutos) y una biodisponibilidad óptima, sin peligro para la salud.
Así que, para quienes no pueden dormir o tienen algún trastorno del sueño debido a esta patología, el uso de infusiones de CBD también ofrece una mejor opción. Para beneficiarte de estos beneficios tómalo 30 minutos antes de acostarte. Además, es posible combinarlo con miel CBD para potenciar el efecto deseado.
¿Qué concluir?
Los trastornos del estado de ánimo pueden tener un impacto significativo en nuestro bienestar físico y mental y, en ocasiones, los medicamentos convencionales pueden provocar efectos secundarios no deseados. El CBD, por otro lado, ofrece una alternativa natural y prometedora para aliviar los síntomas asociados a estos trastornos. Aunque se necesita más investigación, los primeros estudios son alentadores y el CBD puede ofrecer una solución beneficiosa para ayudar a las personas con trastornos del estado de ánimo a mejorar su calidad de vida.
En definitiva, si sufres trastornos del estado de ánimo, puede ser interesante conocer los beneficios del CBD y comentarlos con tu médico. Después de todo, ¿quién sabe? El CBD podría ser el impulso que necesitas para volver a un estado mental positivo y equilibrado.
