¿Ha oído hablar alguna vez de los trastornos del estado de ánimo? ¿Sabe que estos desequilibrios emocionales pueden tener un impacto considerable en su calidad de vida y su salud mental? Muchas personas atribuyen sus trastornos del estado de ánimo a un estado mental disfuncional en lugar de a una causa fisiológica específica, lo que puede dificultar el tratamiento. Pero, ¿ha considerado alguna vez soluciones naturales para regularlos? Afortunadamente, el CBD ofrece una solución natural y prometedora para regular estos trastornos.
En este artículo, le explicaremos cómo el CBD podría ayudar a regular los desequilibrios emocionales y a restaurar el equilibrio emocional que usted merece.
Trastornos del estado de ánimo: ¿qué hay que saber?
Los trastornos del estado de ánimo son, de hecho, considerados el problema de salud mental más común entre la población general. Según estimaciones, cerca del 8% de los adultos han experimentado este estado en algún momento de su vida.
Además, los trastornos del estado de ánimo se caracterizan por una emoción negativa persistente que puede ser difícil de manejar. Las personas que sufren estos trastornos pueden sentir emociones negativas con mayor intensidad, lo que puede dañar su salud mental y física e impactar su comportamiento. Además, estos trastornos pueden afectar su capacidad para cumplir con sus obligaciones profesionales, sociales y familiares.
Aunque el estado de ánimo puede variar a lo largo del día, los trastornos del estado de ánimo van más allá de las variaciones normales. Pueden ser causados por factores internos y externos. Por lo tanto, es crucial comprender los diferentes tipos de trastornos del estado de ánimo y las causas subyacentes para ayudar a las personas a tratarlos eficazmente. Al entender las causas de estos trastornos, es posible proporcionar un tratamiento adecuado y efectivo.
¿Cuáles son los principales trastornos del estado de ánimo?
¿Sabía que estos trastornos pueden tomar diferentes formas y afectar fuertemente la vida diaria? Aquí están sus principales formas:
- La depresión
Los trastornos del estado de ánimo afectan a muchas personas en todo el mundo, y la depresión es una de las formas más comunes. Los síntomas incluyen una baja autoestima, una visión negativa del mundo, así como sentimientos de tristeza y culpa que pueden durar semanas.
- Los trastornos bipolares
Los trastornos bipolares, por su parte, son una enfermedad psiquiátrica crónica que se caracteriza por períodos alternados de estados de ánimo hipomaníacos o maníacos y de depresión.
- La distimia
Finalmente, la distimia, que es una depresión más tranquila pero crónica que presenta síntomas menos intensos pero duraderos durante al menos dos años.
¿Qué causa estos trastornos?
Los trastornos del estado de ánimo pueden tener varias causas, excepto los factores genéticos y los antecedentes familiares que pueden constituir factores de riesgo. Entre las principales causas de estos trastornos se encuentran factores como
- La ansiedad o el estrés, sea cual sea la causa (pérdida de empleo, problema de salud, mudanza, fallecimiento de un ser querido, etc.),
- La falta de sueño,
- Los trastornos hormonales,
- La falta de confianza en uno mismo,
- La toma de ciertos medicamentos,
- La inestabilidad de ciertos neurotransmisores,
- Así como la aparición de una enfermedad.
Además, comprender las causas subyacentes de los trastornos del estado de ánimo es importante para proporcionar una asistencia adecuada a las personas afectadas. Sin embargo, aunque la psicoterapia y la farmacoterapia se utilizan a menudo para tratar este trastorno, algunas personas optan por alternativas más naturales, como el CBD.
¿El CBD como solución para los trastornos del estado de ánimo?
La literatura científica sobre los trastornos del estado de ánimo no deja de enriquecerse y el número de personas afectadas por esta patología es significativo. Esta situación suscita una curiosidad benevolente entre los investigadores, que buscan incansablemente nuevas vías y complementos a los tratamientos actuales. Y entre estas vías se encuentra el uso del CBD. Esta molécula del cáñamo ya ha demostrado resultados prometedores en el manejo de numerosas patologías.
¿En qué podría ayudar el CBD contra los trastornos del estado de ánimo?
Los efectos beneficiosos del CBD sobre el estado de ánimo ya no son sorprendentes, ya que numerosos estudios han confirmado su potencial para mejorar ciertas condiciones.
- El CBD contra el estrés y la ansiedad
Como hemos observado anteriormente, el estrés y la ansiedad son las causas de este trastorno del estado de ánimo. Así, el estudio realizado en 2011 sobre la Base neural de los efectos ansiolíticos del cannabidiol, destacó el aporte beneficioso del CBD en la mejora del estado de ánimo en personas con trastornos de ansiedad generalizada (TAG).
Por otro lado, el CBD es conocido por sus efectos ansiolíticos, sedantes y antipsicóticos para reducir este problema. De hecho, permitiría reducir las fluctuaciones extremas, controlar las emociones negativas y superar diferentes síntomas asociados a los trastornos del estado de ánimo como la ansiedad, las rumiaciones mentales, el estrés, la distimia y la depresión severa. Esto es lo que muestra esta investigación preclínica reciente.
- El CBD en el trastorno afectivo bipolar
Considerado un aliado natural de la salud mental, el CBD podría ser beneficioso para ayudar a aliviar los síntomas relacionados con episodios maníacos o trastornos bipolares. Un estudio realizado en 2005 sugirió que el CBD podría tener propiedades antipsicóticas beneficiosas para personas con trastornos bipolares.
Además, otros informes también han indicado que el CBD poseería efectos anticonvulsivos y una acción protectora contra la toxicidad del glutamato, lo cual resulta indispensable para estabilizar el estado de ánimo.
- El CBD contra el dolor
Como los trastornos del estado de ánimo pueden afectar nuestro bienestar físico y mental, el CBD podría ser útil para aliviar los dolores físicos asociados, tales como la fatiga crónica y los trastornos del sueño. Esto es posible gracias a las potenciales propiedades antiinflamatorias y analgésicas del CBD. Pero no solo actuaría sobre el dolor, podría regular el apetito, síntoma frecuente de las intensas modificaciones del estado de ánimo, así como ayudar a superar la dependencia al alcohol o a las drogas, factores de riesgo de las alteraciones del estado de ánimo. Además, también podría aliviar los síntomas de enfermedades que pueden causar trastornos emocionales como la enfermedad de Parkinson y la artritis.
- El CBD y la depresión
Según un estudio realizado en Brasil y otro en Nueva York, el CBD actuaría de manera similar a los antidepresivos al inhibir los receptores de serotonina. La ingesta de cannabidiol activaría directamente los receptores de serotonina 5-HT1A, lo que favorecería la regulación de los niveles de serotonina en las sinapsis. Además, también disminuiría el sentimiento de angustia psicosocial y culpa, favorecería la relajación y la sensación de bienestar, el equilibrio mental, físico y emocional.
¿Cómo actúa el CBD sobre los trastornos del estado de ánimo?
El CBD o cannabidiol como cannabinoide podría intervenir en la reducción de los trastornos del estado de ánimo. ¿Pero cómo? Como sabe, todos los vertebrados, incluidos nosotros los humanos, disponemos de un sistema responsable de mantener nuestra salud mental y nuestro bienestar emocional. Esto se llama sistema endocannabinoide o SEC. Su función es mantener un equilibrio en nuestro entorno interno a pesar de los estímulos de nuestro entorno externo.
En el caso de trastornos del estado de ánimo, puede producirse una disfunción del SEC, perturbando así la homeostasis. En tales situaciones, el CBD como fitocannabinoide podría interactuar con ambos receptores (CB1 y CB2) para ayudar a restablecer el equilibrio.
CBD contra los trastornos del estado de ánimo: ¿qué producto elegir?
Dado que el CBD ha ganado una popularidad asombrosa últimamente, se pueden ver diferentes formas en el mercado. Pero en el caso de los trastornos del estado de ánimo, ¿cuál de estos productos disponibles es el mejor? De hecho, el aceite de CBD es el más comúnmente utilizado. Administrado por vía sublingual, favorece una acción rápida (aproximadamente 10 a 20 minutos) y una biodisponibilidad óptima, sin peligro para la salud.
Así, para quienes no pueden dormir o tienen un trastorno del sueño debido a esta patología, el uso de infusiones de CBD también ofrece una mejor opción. Para beneficiarse de estos efectos, tómelo 30 minutos antes de acostarse. Además, es posible combinarlo con miel con CBD para potenciar el efecto deseado.
¿Qué concluir?
Los trastornos del estado de ánimo pueden tener un impacto significativo en nuestro bienestar físico y mental, y los medicamentos convencionales a veces pueden causar efectos secundarios no deseados. El CBD, en cambio, ofrece una alternativa natural y prometedora para aliviar los síntomas asociados a estos trastornos. Aunque se necesitan más investigaciones, los primeros estudios son alentadores y el CBD podría ofrecer una solución beneficiosa para ayudar a las personas que sufren trastornos del estado de ánimo a mejorar su calidad de vida.
En resumen, si padece trastornos del estado de ánimo, puede ser interesante informarse sobre los beneficios del CBD y hablar de ello con su médico. Después de todo, ¿quién sabe? El CBD podría ser el impulso que necesita para recuperar un estado de ánimo positivo y equilibrado.
