La sudoración excesiva o hiperhidrosis se refiere a la sudoración excesiva y afecta aproximadamente al 3% de la población. Suele afectar a manos, pies, axilas y cara. Muy a menudo resulta molesto para las personas que lo padecen a diario. Un informe de caso reciente destaca el éxito "inesperado" del CBD en la lucha contra la hiperhidrosis. Pero, ¿cómo puede el CBD ayudar a reducir la sudoración excesiva?
¿Qué es la hiperhidrosis?
La sudoración excesiva , del griego hidrôs, que significa sudor, se refiere a la producción excesiva de sudor. ¿Con qué criterios podemos clasificar la sudoración como “excesiva”? Si bien la sudoración excesiva parece obvia con fiebre o sofocos, es más difícil saber cuando no está relacionada con una enfermedad o afección específica. La hiperhidrosis es una sudoración desagradable que es difícil de controlar con antitranspirantes.
Entre el 1% y el 3% de la población sufre hiperhidrosis. Al ser un tema tabú, pocas personas se atreven a consultar a un médico. Sin embargo, existen formas de controlar mejor la producción de sudor.
¿Cuáles son los tipos de hiperhidrosis?
En la mayoría de los casos, la hiperhidrosis no está relacionada con ningún otro problema de salud. Se trata por tanto de una hiperhidrosis primaria o idiopática. La hiperhidrosis primaria puede estar localizada.
Localizado
Sólo determinadas zonas del cuerpo producen exceso de sudor. Las manos y los pies son los más comúnmente afectados, generalmente al mismo tiempo. También se pueden apuntar a las axilas, solas o con las manos y los pies. Con menos frecuencia, la sudoración excesiva puede afectar la cara y el cuero cabelludo de forma aislada.
generalizado
El sudor rezuma excesivamente por todo el cuerpo.
En ocasiones, un problema de salud u otro motivo muy concreto provoca sudoración profusa. En este caso, la hiperhidrosis se llama secundaria. La causa puede ser, por ejemplo, una infección, una glándula tiroides hiperactiva, diabetes o hipoglucemia.
La exposición a un agente bioquímico también puede causar hiperhidrosis secundaria. En tales casos, es necesario abordar la causa del tratamiento de la hiperhidrosis. Esto se centra en la hiperhidrosis asociada a ninguna otra enfermedad.
¿Qué causa la sudoración excesiva?
La sudoración excesiva suele comenzar durante la adolescencia. Ocurre principalmente en personas que experimentan incomodidad social, sofocos, palpitaciones del corazón, etc. Ocurre durante el día, nunca por la noche.
Cuando haces ejercicio o hace calor, tu cuerpo produce más sudor bajo el control de una glándula llamada hipotálamo. En caso de sudoración excesiva pueden ocurrir dos fenómenos. Al menos, así se ha observado en casos de sudoración excesiva asociada a la ansiedad o estrés vivido en sociedad.
Primero, el circuito normal se volvería hiperactivo iniciado por el hipotálamo. Además, estarían involucrados otros circuitos neuronales controlados por el cingulado anterior del borde. Esta área del cerebro juega un papel importante en el control de las emociones y la adaptación a diferentes situaciones.
La sudoración es un fenómeno fisiológico normal. La sudoración enfría el cuerpo cuando aumenta la temperatura corporal, como durante la actividad física o en climas cálidos.
Suele ser el hipotálamo, una glándula del cerebro que actúa como centro de control. El hipotálamo mantiene la temperatura corporal alrededor de 37 °C. Cuando la temperatura interna aumenta, responde dilatando las arterias y aumentando la producción de sudor. A medida que el sudor se evapora, enfría el cuerpo.
Hay de 2 a 5 millones de glándulas sudoríparas ubicadas en la superficie de la piel. Producen una media de 1 litro de sudor al día. En caso de sudoración excesiva, la producción puede ser de tres a cuatro veces mayor.
¿Cuáles son las posibles consecuencias de la sudoración excesiva?
Dependiendo de su magnitud, la sudoración excesiva puede resultar difícil de combatir. Puede ocupar la mente constantemente y provocar importantes molestias en lugares públicos (manos sudorosas, olores, ropa empapada, etc.). La persona se encuentra entonces en un círculo vicioso. De hecho, la sudoración en sí misma se experimenta de manera embarazosa y la incomodidad produce sudores. Las investigaciones también han demostrado que aproximadamente una cuarta parte de las personas con trastorno de ansiedad social experimentan sudoración excesiva, lo que en sí mismo tiende a empeorar la fobia.
En cuanto a las consecuencias fisiológicas, las personas que sudan excesivamente tienen, por supuesto, más probabilidades de deshidratarse. Además, la sudoración hace que la piel sea más susceptible a diversos problemas de salud, como sarpullido por calor, infecciones por hongos, onicomicosis y verrugas.
¿Cómo tratar y prevenir la sudoración excesiva?
Hay diferentes tipos de tratamiento disponibles, particularmente para la hiperhidrosis focal o local.
Las principales formas de tratamiento son:
Soluciones tópicas
Los medicamentos tópicos tienen una mayor concentración de sales de aluminio que los antitranspirantes habituales. Se utilizan para tratar formas más leves de hiperhidrosis. Con este tipo de tratamiento puede producirse cierta irritación, como ardor y escozor.
Medicamentos tomados por vía oral.
Se pueden recetar ciertos medicamentos para reducir la sudoración actuando sobre los nervios colinérgicos. Los efectos secundarios asociados con estos medicamentos incluyen sequedad de boca, estreñimiento, frecuencia cardíaca rápida, problemas urinarios, sedación y visión borrosa.
Toxina botulínica A
Este tratamiento se utiliza en casos de hiperhidrosis focal de axilas o palmas. El tratamiento consiste en inyectar una sustancia química en el área afectada que bloquea las señales de los nervios a las glándulas sudoríparas. Las inyecciones se administran en la piel (por vía intradérmica) cada pocos meses. Los efectos secundarios incluyen dolor en el lugar de la inyección, picazón y dolor de cabeza.
Intervenciones quirúrgicas
La destrucción quirúrgica o alteración de las vías nerviosas que hacen que las glándulas sudoríparas produzcan sudor se puede utilizar en personas que no responden bien a otros tratamientos. Los riesgos de la cirugía incluyen: infección, sangrado y cierto daño a los nervios. También existe el riesgo de hiperhidrosis compensatoria, caracterizada por sudoración excesiva en otra zona del cuerpo después del procedimiento.
iontoforesis
En esta forma de tratamiento, la zona afectada se sumerge en agua y una corriente eléctrica la atraviesa. No se sabe exactamente cómo funciona este tratamiento. Sin embargo, es posible que la carga eléctrica afecte la producción de sudor de las glándulas. Este método tarda mucho tiempo (varias semanas de tratamiento) en alcanzar niveles normales de sudoración. Los efectos secundarios de este tratamiento incluyen sequedad y descamación de la piel.
Lamentablemente, no existe ninguna forma de prevenir la sudoración excesiva. Sin embargo, el tratamiento puede proporcionar alivio. Además, también son posibles otras alternativas más naturales como el CBD (cannabidiol) .
CBD e hiperhidrosis: hacia el bienestar general
La primera solución será frenar los fenómenos emocionales que aumentan la sudoración, como el estrés y la ansiedad. Entonces, el CBD puede entrar en juego para ayudar a reducir los factores estresantes.
Unestudio publicado recientemente encontró que el CBD condujo inesperadamente a una mejora significativa en los síntomas de la hiperhidrosis que causa la hiperhidrosis.
En un caso, un hombre de 43 años que padecía fobia social desde la adolescencia presentó síntomas como taquicardia, ansiedad extrema y aumento de la sudoración antes de las presentaciones laborales. Recibió 300 mg de CBD una hora antes del trabajo y señaló que "ya no necesita limpiarse las manos con un pañuelo de papel" para saludar a la gente. Meses después, "todavía no sudaba" y después de suspender el CBD, los síntomas regresaron a los pocos días.
El segundo caso involucró a una mujer de 27 años diagnosticada con trastorno del espectro autista, trastornos del sistema nervioso autónomo y epilepsia. Informó de manos sudorosas y de otras dolencias como dolor, ansiedad y pensamientos persistentes. Después de tomar una combinación de CBD con hasta un 0,3% de THC, notó una mejora en sus síntomas, incluida la sudoración.
Los investigadores concluyeron que "se cree que el CBD tiene un amplio espectro de propiedades antipsicóticas, reguladoras del sueño, antidepresivas, ansiolíticas, estabilizadoras del estado de ánimo, antieméticas, antiepilépticas, antiinflamatorias y analgésicas".
"Estos informes de casos mostraron un éxito inesperado en el control de la hiperhidrosis y sugieren el uso de CBD como una nueva opción de tratamiento".
"Este enfoque terapéutico alternativo requiere investigación adicional ya que no ha sido ampliamente discutido en la literatura científica publicada".
Al optar por una solución de CBD, una persona que sufre de hiperhidrosis puede recurrir al aceite de CBD. El aceite de CBD fácil de consumir es la forma más común de consumir cannabidiol. Aunque tiene muchos efectos diferentes, interactúa principalmente con el cuerpo a través de receptores endocannabinoides en el cerebro.
¿Cómo elegir la dosis correcta de CBD?
Calcule su dosis en función de su peso corporal.
Como ocurre con la mayoría de las sustancias, las personas con mayor peso necesitarán más para sentir los efectos del CBD. Dicho esto, una buena regla general para determinar la dosis adecuada de CBD es tomar entre 1 mg y 6 mg de CBD por cada 5 kg de peso corporal, según sea necesario.
Comience poco a poco y aumente gradualmente
Digamos que tienes un amigo que no pesa más de 90 kg y toma 50 mg de CBD dos veces al día, lo que le aporta muchos beneficios. Como pesa aproximadamente el mismo peso, recomienda la misma dosis. He aquí por qué esta no es la mejor manera de elegir su dosis:
No sólo todos somos creados de manera diferente, sino que cada uno de nosotros tiene su propia historia de uso de las sustancias, medicamentos, suplementos y más que le damos a nuestro cuerpo. Debido a esto, todos tenemos una química corporal diferente y esto afecta la forma en que el cuerpo responde al CBD.
Dicho esto, es importante determinar primero su dosis teórica en función de su peso corporal y evaluar cómo responde su cuerpo a esta cantidad de CBD. Luego deberás aumentar gradualmente mientras sigues las sensaciones y los resultados hasta encontrar la dosis adecuada de CBD.
