La sudoración excesiva o hiperhidrosis se refiere a la transpiración excesiva y afecta a alrededor del 3% de la población. Suele afectar a las manos, los pies, las axilas y la cara. A menudo resulta embarazosa para quienes la padecen a diario. Un reciente caso clínico destaca el éxito "inesperado" del CBD en la lucha contra la hiperhidrosis. Pero, ¿cómo puede ayudar el CBD a reducir la sudoración excesiva?
¿Qué es la hiperhidrosis?
La sudoración excesiva, del griego hidrôs, que significa sudor, se refiere a la producción excesiva de sudor. ¿Cuáles son los criterios para clasificar la sudoración como "excesiva"? Aunque la sudoración excesiva parece obvia cuando hay fiebre o sofocos, es más difícil de distinguir cuando no está vinculada a una enfermedad o afección específica. La hiperhidrosis es una sudoración desagradable difícil de controlar con antitranspirantes.
Entre el 1% y el 3% de la población padece hiperhidrosis. Como es un tema tabú, pocas personas se atreven a consultar a un médico. Sin embargo, hay formas de controlar mejor la producción de sudor.
¿Qué tipos de hiperhidrosis existen?
En la mayoría de los casos, la hiperhidrosis no está relacionada con ningún otro problema de salud. Es lo que se conoce como hiperhidrosis primaria o idiopática. La hiperhidrosis primaria puede ser localizada.
Localizado
Sólo algunas zonas del cuerpo producen un exceso de sudor. Las más afectadas suelen ser las manos y los pies, generalmente al mismo tiempo. Las axilas también pueden verse afectadas, solas o junto con las manos y los pies. Con menor frecuencia, la sudoración excesiva puede afectar de forma aislada a la cara y el cuero cabelludo.
General
El sudor rezuma por todo el cuerpo.
A veces, un problema de salud u otro motivo muy concreto provoca una sudoración profusa. En este caso, se dice que la hiperhidrosis es secundaria. La causa puede ser, por ejemplo, una infección, una glándula tiroides hiperactiva, diabetes o hipoglucemia.
La exposición a un agente bioquímico también puede causar hiperhidrosis secundaria. En estos casos, es necesario abordar la causa del tratamiento de la hiperhidrosis. Esto se centra en la hiperhidrosis asociada a ninguna otra enfermedad.
¿Cuáles son las causas de la sudoración excesiva?
La sudoración excesiva suele comenzar en la adolescencia. Se da sobre todo en personas que experimentan incomodidad social, sofocos, palpitaciones, etc. Se produce durante el día, nunca por la noche.
Cuando se hace ejercicio o hace calor, el cuerpo produce más sudor bajo el control de una glándula llamada hipotálamo. En caso de sudoración excesiva, pueden producirse dos fenómenos. Al menos, esto se ha observado en casos de sudoración excesiva asociada a la ansiedad o al estrés social.
En primer lugar, el circuito normal se volvería hiperactivo, iniciado por el hipotálamo. Además, intervendrían otros circuitos neuronales controlados por el cíngulo anterior del borde. Esta zona del cerebro desempeña un papel importante en el control de las emociones y la adaptación a distintas situaciones.
La sudoración es un fenómeno fisiológico normal. La sudoración enfría el cuerpo cuando la temperatura corporal aumenta, como ocurre durante la actividad física o cuando hace calor.
Generalmente se trata del hipotálamo, una glándula del cerebro que actúa como centro de control. El hipotálamo mantiene la temperatura corporal en torno a los 37 °C. Cuando la temperatura interna aumenta, reacciona dilatando las arterias y aumentando la producción de sudor. Al evaporarse, el sudor enfría el cuerpo.
En la superficie de la piel hay entre 2 y 5 millones de glándulas sudoríparas. Producen una media de 1 litro de sudor al día. En caso de sudoración excesiva, la producción puede ser de tres a cuatro veces superior.
¿Cuáles son las posibles consecuencias de la sudoración excesiva?
Dependiendo de su magnitud, la transpiración excesiva puede ser difícil de sobrellevar. Puede ocupar la mente constantemente y causar mucha vergüenza en lugares públicos (manos sudorosas, olores, ropa empapada, etc.). La persona se encuentra entonces en un círculo vicioso. La propia sudoración se vive como algo vergonzoso, y la vergüenza lleva a la sudoración. Las investigaciones también han demostrado que alrededor de una cuarta parte de las personas que padecen trastorno de ansiedad social sudan en exceso, lo que en sí mismo tiende a agravar la fobia.
En cuanto a las consecuencias fisiológicas, las personas que sudan en exceso son más propensas a deshidratarse. Además, la sudoración hace que la piel sea más susceptible a diversos problemas de salud, como los puntos calientes, las infecciones por hongos, la onicomicosis y las verrugas.
¿Cómo se puede tratar y prevenir la sudoración excesiva?
Existen varios tipos de tratamiento, sobre todo para la hiperhidrosis focal o local.
Las principales formas de tratamiento son :
Soluciones tópicas
Los medicamentos tópicos tienen una mayor concentración de sales de aluminio que los antitranspirantes corrientes. Se utilizan para tratar las formas más leves de hiperhidrosis. Este tipo de tratamiento puede provocar cierta irritación, como ardor y escozor.
Medicación oral
Pueden recetarse determinados fármacos para reducir la sudoración actuando sobre los nervios colinérgicos. Los efectos secundarios asociados a estos fármacos son sequedad de boca, estreñimiento, taquicardia, problemas urinarios, sedación y visión borrosa.
Toxina botulínica A
Este tratamiento se utiliza en casos de hiperhidrosis focal de las axilas o las palmas de las manos. El tratamiento consiste en inyectar una sustancia química en la zona afectada que bloquea las señales nerviosas a las glándulas sudoríparas. Las inyecciones se aplican en la piel (por vía intradérmica) cada pocos meses. Los efectos secundarios son dolor en el lugar de la inyección, picor y dolor de cabeza.
Intervenciones quirúrgicas
La destrucción o interrupción quirúrgica de las vías nerviosas que hacen que las glándulas sudoríparas produzcan sudor puede utilizarse en personas que no responden bien a otros tratamientos. Los riesgos de la cirugía son infección, hemorragia y lesiones nerviosas. También existe el riesgo de hiperhidrosis compensatoria, caracterizada por una sudoración excesiva en otra zona del cuerpo tras la operación.
Ionoforesis
En esta forma de tratamiento, la zona afectada se sumerge en agua y se hace pasar por ella una corriente eléctrica. No se sabe exactamente cómo funciona este tratamiento. Sin embargo, es posible que la carga eléctrica afecte a la producción de sudor de las glándulas. Este método requiere mucho tiempo (varias semanas de tratamiento) para alcanzar niveles normales de sudor. Los efectos secundarios de este tratamiento incluyen sequedad y descamación de la piel.
Por desgracia, no hay forma de prevenir la sudoración excesiva. Sin embargo, el tratamiento puede aliviarla. Además, existen alternativas más naturales, como el CBD (cannabidiol).
CBD e hiperhidrosis: hacia el bienestar general
La primera solución será frenar los fenómenos emocionales que aumentan la sudoración, como el estrés y la ansiedad. El CBD puede entonces entrar en juego para ayudar a reducir los factores de estrés.
Un estudio publicado recientemente descubrió que el CBD provocaba inesperadamente una mejora significativa de los síntomas de la hiperhidrosis.
En el primer caso, un hombre de 43 años que padecía fobia social desde la adolescencia experimentaba síntomas como taquicardia, ansiedad extrema y aumento de la sudoración antes de las presentaciones en el trabajo. Se le administraron 300 mg de CBD una hora antes del trabajo y notó que "ya no necesitaba limpiarse las manos con un pañuelo" para saludar a la gente. Meses después, seguía "sin sudar" y, tras dejar de tomar el CBD, los síntomas reaparecieron a los pocos días.
El segundo caso se refería a una mujer de 27 años diagnosticada de trastornos del espectro autista, trastornos del sistema nervioso autónomo y epilepsia. Afirmaba que le sudaban las manos, además de otras dolencias como dolor, ansiedad y pensamientos persistentes. Tras tomar una combinación de CBD con hasta un 0,3% de THC, notó una mejora de sus síntomas, incluida la sudoración.
Los investigadores concluyeron que "el CBD posee un amplio espectro de propiedades antipsicóticas, reguladoras del sueño, antidepresivas, ansiolíticas, estabilizadoras del estado de ánimo, antieméticas, antiepilépticas, antiinflamatorias y analgésicas".
"Estos casos reportados mostraron un éxito inesperado en el control de la hiperhidrosis y sugieren el uso del CBD como una nueva opción de tratamiento".
"Este enfoque terapéutico alternativo requiere más investigación, ya que no ha sido ampliamente discutido en la literatura científica publicada".
Optando por una solución de CBD, un enfermo de hiperhidrosis puede recurrir al aceite de CBD. Elaceite de CBD es la forma más común de consumir cannabidiol. Aunque tiene muchos efectos diferentes, interactúa principalmente con el cuerpo a través de los receptores endocannabinoides del cerebro.
¿Cómo elijo la dosis adecuada de CBD?
Calcule su dosis en función de su peso corporal
Como ocurre con la mayoría de las sustancias, las personas de mayor peso necesitarán más para sentir los efectos del CBD. Dicho esto, una buena regla general para determinar la dosis adecuada de CBD es tomar entre 1 mg y 6 mg de CBD por cada 5 kg de peso corporal, según sea necesario.
Empezar poco a poco y aumentar gradualmente
Supongamos que tienes un amigo que no pesa más de 90 kg y toma 50 mg de CBD dos veces al día, lo que le aporta muchos beneficios. Como tú pesas más o menos lo mismo, te recomienda la misma dosis. He aquí por qué esa no es la mejor forma de elegir tu dosis:
No sólo todos hemos sido creados de forma diferente, sino que cada uno tenemos nuestro propio historial de uso de las sustancias, drogas, suplementos y demás que le damos a nuestro cuerpo. Debido a esto, todos tenemos una química corporal diferente y esto afecta a cómo reacciona el cuerpo al CBD.
Dicho esto, es importante determinar primero tu dosis teórica en función de tu peso corporal y evaluar cómo reacciona tu cuerpo a esta cantidad de CBD. A continuación, aumenta gradualmente la dosis mientras controlas las sensaciones y los resultados hasta que encuentres la dosis adecuada de CBD.
