La sudoración excesiva o hiperhidrosis se refiere a una sudoración excesiva y afecta aproximadamente al 3 % de la población. Generalmente afecta las manos, los pies, las axilas y el rostro. A menudo es muy molesta para las personas que la padecen a diario. Un informe de caso reciente destaca el éxito "inesperado" del CBD en la lucha contra la hiperhidrosis. Pero, ¿cómo puede el CBD ayudar a reducir la sudoración excesiva?
¿Qué es la hiperhidrosis?
La sudoración excesiva, del griego hidrôs, que significa sudor, se refiere a la producción excesiva de sudor. ¿En qué criterios se puede clasificar la sudoración como "excesiva"? Mientras que la sudoración excesiva parece evidente con fiebre o sofocos, es más difícil decir cuándo no está relacionada con una enfermedad o un estado específico. La hiperhidrosis es una sudoración desagradable, difícil de controlar con antitranspirantes.
Entre el 1 % y el 3 % de la población sufre de hiperhidrosis. Como es un tema tabú, pocas personas se atreven a consultar a un médico. Sin embargo, existen formas de controlar mejor la producción de sudor.
¿Cuáles son los tipos de hiperhidrosis?
En la mayoría de los casos, la hiperhidrosis no está relacionada con ningún otro problema de salud. Por lo tanto, se trata de una hiperhidrosis primaria o idiopática. La hiperhidrosis primaria puede ser localizada.
Localizada
Solo algunas zonas del cuerpo producen un exceso de sudor. Las manos y los pies son las más afectadas, generalmente al mismo tiempo. Las axilas también pueden ser objetivo, solas o junto con las manos y los pies. Menos frecuentemente, una sudoración excesiva puede afectar el rostro y el cuero cabelludo de manera aislada.
Generalizada
El sudor brota excesivamente de todo el cuerpo.
A veces, un problema de salud u otra razón muy específica provoca una sudoración abundante. En este caso, la hiperhidrosis se denomina secundaria. La causa puede ser, por ejemplo, una infección, una glándula tiroides hiperactiva, diabetes o hipoglucemia.
La exposición a un agente bioquímico también puede provocar hiperhidrosis secundaria. En tales casos, es necesario abordar la causa del tratamiento de la hiperhidrosis. Esto se centra en la hiperhidrosis no asociada a ninguna otra enfermedad.
¿Cuáles son las causas de la sudoración excesiva?
La sudoración excesiva generalmente comienza en la adolescencia. Se manifiesta principalmente en personas que experimentan torpeza social, sofocos, palpitaciones cardíacas, etc. Ocurre durante el día, nunca por la noche.
Cuando haces ejercicio o hace calor, tu cuerpo produce más sudor bajo el control de una glándula llamada hipotálamo. En caso de sudoración excesiva, pueden ocurrir dos fenómenos. Al menos, esto se ha observado en casos de sudoración excesiva asociada con la ansiedad o el estrés experimentados en sociedad.
Primero, el circuito normal se volvería hiperactivo iniciado por el hipotálamo. Además, otros circuitos neuronales controlados por el cíngulo anterior del borde estarían implicados. Esta zona del cerebro juega un papel importante en el control de las emociones y la adaptación a diferentes situaciones.
La sudoración es un fenómeno fisiológico normal. La sudoración enfría el cuerpo cuando la temperatura corporal aumenta, como durante una actividad física o en clima caluroso.
Generalmente se trata del hipotálamo, una glándula del cerebro que actúa como centro de control. El hipotálamo mantiene la temperatura corporal alrededor de 37 °C. Cuando la temperatura interna aumenta, reacciona dilatando las arterias y aumentando la producción de sudor. Al evaporarse, el sudor enfría el cuerpo.
De 2 a 5 millones de glándulas sudoríparas están situadas en la superficie de la piel. Producen en promedio 1 litro de sudor por día. En caso de sudoración excesiva, la producción puede ser tres a cuatro veces mayor.
¿Cuáles son las posibles consecuencias de una sudoración excesiva?
Dependiendo de su magnitud, la sudoración excesiva puede ser difícil de sobrellevar. Puede ocupar constantemente la mente y causar una molestia significativa en lugares públicos (manos sudorosas, olores, ropa empapada, etc.). La persona entonces entra en un círculo vicioso. De hecho, la sudoración en sí misma se vive como algo incómodo, y la incomodidad produce sudor. La investigación también ha demostrado que aproximadamente una cuarta parte de las personas con trastorno de ansiedad social tienen sudoración excesiva, lo que por sí solo tiende a agravar la fobia.
En cuanto a las consecuencias fisiológicas, las personas que sudan excesivamente son, por supuesto, más propensas a deshidratarse. Además, la sudoración hace que la piel sea más sensible a diversos problemas de salud, como sarpullidos por calor, micosis, onicomicosis y verrugas.
¿Cómo tratar y prevenir la sudoración excesiva?
Existen diferentes tipos de tratamiento disponibles, especialmente para la hiperhidrosis focal o localizada.
Las principales formas de tratamiento son:
Soluciones tópicas
Los medicamentos tópicos tienen una concentración más alta de sales de aluminio que los antitranspirantes ordinarios. Se utilizan para tratar formas más leves de hiperhidrosis. Puede ocurrir cierta irritación, incluyendo una sensación de ardor y hormigueo, con este tipo de tratamiento.
Medicamentos tomados por vía oral
Algunos medicamentos pueden ser recetados para reducir la sudoración actuando sobre los nervios colinérgicos. Los efectos secundarios asociados con estos medicamentos incluyen sequedad bucal, estreñimiento, frecuencia cardíaca rápida, problemas urinarios, sedación y visión borrosa.
Toxina botulínica A
Este tratamiento se usa en casos de hiperhidrosis focal de las axilas o las palmas. El tratamiento consiste en inyectar un producto químico en la zona afectada que bloquea las señales nerviosas a las glándulas sudoríparas. Las inyecciones se administran en la piel (por vía intradérmica) cada pocos meses. Los efectos secundarios incluyen dolor en el sitio de la inyección, picazón y dolores de cabeza.
Intervenciones quirúrgicas
La destrucción quirúrgica o la interrupción de las vías nerviosas que llevan a las glándulas sudoríparas a producir sudor pueden usarse en personas que no responden bien a otros tratamientos. Los riesgos de la cirugía incluyen: infección, sangrado y algunas lesiones nerviosas. También existe el riesgo de hiperhidrosis compensatoria, caracterizada por sudoración excesiva en otra zona del cuerpo después de la intervención.
Iontoforesis
En esta forma de tratamiento, la zona afectada se sumerge en agua y un corriente eléctrica la atraviesa. No se sabe exactamente cómo funciona este tratamiento. Sin embargo, es posible que la carga eléctrica afecte la producción de sudor de las glándulas. Este método requiere mucho tiempo (varias semanas de tratamiento) para alcanzar niveles normales de sudor. Los efectos secundarios de este tratamiento incluyen sequedad y descamación de la piel.
Desafortunadamente, no existe ninguna forma de evitar la sudoración excesiva. Sin embargo, el tratamiento puede proporcionar alivio. Además, otras alternativas más naturales como el CBD (cannabidiol) también son posibles.
CBD e hiperhidrosis: hacia un bienestar general
La primera solución será ralentizar los fenómenos emocionales que aumentan la sudoración, como el estrés y la ansiedad. El CBD puede entonces entrar en juego para ayudar a reducir los factores de estrés.
Un estudio publicado recientemente reveló que el CBD causaba inesperadamente una mejora significativa de los síntomas de la hiperhidrosis que provoca la sudoración excesiva.
En un primer caso, un hombre de 43 años que sufría de fobia social desde su adolescencia presentaba síntomas como taquicardia, ansiedad extrema y aumento de la sudoración antes de las presentaciones en el trabajo. Recibió 300 mg de CBD una hora antes del trabajo y notó que "ya no necesita secarse las manos con un pañuelo" para saludar a la gente. Meses después, "todavía no sudaba" y tras dejar el CBD, los síntomas regresaron en pocos días.
El segundo caso involucró a una mujer de 27 años diagnosticada con trastornos del espectro autista, trastornos del sistema nervioso autónomo y epilepsia. Ella reportó manos sudorosas así como otros males como dolor, ansiedad y pensamientos persistentes. Después de tomar una combinación de CBD con hasta 0,3 % de THC, notó una mejoría en sus síntomas, incluida la sudoración.
Los investigadores concluyeron que "el CBD tendría un amplio espectro de propiedades antipsicóticas, reguladoras del sueño, antidepresivas, ansiolíticas, estabilizadoras del estado de ánimo, antieméticas, antiepilépticas, antiinflamatorias y analgésicas".
"Estos casos reportados mostraron un éxito inesperado en el control de la hiperhidrosis y sugieren el uso del CBD como una nueva opción de tratamiento."
"Este enfoque terapéutico alternativo requiere más investigaciones ya que no ha sido ampliamente discutido en la literatura científica publicada."
Al optar por una solución de CBD, una persona que sufre de hiperhidrosis puede recurrir al aceite de CBD. El aceite de CBD fácil de consumir es la forma más común de consumir cannabidiol. Aunque tiene muchos efectos diferentes, interactúa principalmente con el cuerpo a través de los receptores endocannabinoides del cerebro.
¿Cómo elegir la dosis correcta de CBD?
Estimar la dosis según el peso corporal
Como con la mayoría de las sustancias, las personas con mayor peso necesitarán más para sentir los efectos del CBD. Dicho esto, una buena regla empírica para determinar la dosis adecuada de CBD es tomar entre 1 mg y 6 mg de CBD por cada 5 kg de peso corporal según sea necesario.
Comenzar con poco y aumentar gradualmente
Supongamos que tiene un amigo que no pesa más de 90 kg y que toma 50 mg de CBD dos veces al día, lo que le proporciona muchos beneficios. Dado que usted tiene aproximadamente el mismo peso, recomienda la misma dosis. Aquí está la razón por la cual esta no es la mejor manera de elegir su dosis:
No solo todos somos creados de manera diferente, sino que cada uno tiene su propia historia de uso de sustancias, medicamentos, suplementos y otros que damos a nuestro cuerpo. Por esta razón, todos tenemos una química corporal diferente y eso afecta la forma en que el cuerpo reacciona al CBD.
Dicho esto, es importante determinar primero su dosis teórica según su peso corporal y evaluar cómo reacciona su cuerpo a esta cantidad de CBD. Luego, debe aumentar progresivamente mientras monitorea las sensaciones y los resultados hasta encontrar la dosis adecuada de CBD.
