El sueño de toda madre es dar a luz a un niño sano y hermoso. Sin embargo, no podemos prepararnos para la oscuridad que es la depresión posparto. Su gravedad puede variar desde una melancolía leve hasta una depresión grave. En los casos más graves, las nuevas madres pueden experimentar ansiedad significativa, cambios de humor, llanto, pensamientos oscuros e ira. ¿Podría el CBD ayudar en esta situación posparto? Utilizado por sus propiedades antiinflamatorias, este cannabinoide podría tener otros beneficios que las madres podrían desconocer. ¡Averigüémoslo!
¿Qué es la depresión posparto?
La depresión posparto (DPP) es sorprendentemente frecuente. Es un tipo de trastorno del estado de ánimo asociado al parto. La forma más fácil de reconocer los síntomas leves de la DPP es sentirse mal emocional y mentalmente. Tras el parto, las mujeres suelen sentirse vulnerables, tristes, ansiosas y mentalmente deprimidas. Los expertos estiman que alrededor del 85% de las madres padecen este trastorno.
De hecho, los síntomas de la DPP pueden durar desde unos pocos días hasta unas pocas semanas (de una a dos semanas). Si este es el caso, estos sentimientos suelen denominarse "melancolía posparto". Sin embargo, si persisten durante más de dos semanas, pueden considerarse un signo temprano de depresión posparto. Así pues, la depresión posparto no tratada puede ser peligrosa tanto para la madre como para el bebé y requiere una atención especial.
Pero, ¿cómo deshacerse de este trastorno?
Es evidente que se trata de una cuestión muy importante, sobre todo para las madres jóvenes que padecen DPP. Sin embargo, el tratamiento puede ser difícil, sobre todo porque las madres tienen que hacer frente a muchos trastornos, como los cambios físicos, la falta de sueño y la lactancia. Por ello, no se recomienda el uso de estabilizadores del estado de ánimo durante este periodo. Para evitar la depresión posparto, es importante relajarse, cuidarse y buscar soluciones naturales. Como resultado, muchas personas buscan opciones naturales y quieren saber si tomar CBD sería la solución adecuada. Antes de sumergirnos en este tema, echemos un vistazo al concepto de CBD.
¿Pueden los productos a base de CBD ayudar a aliviar la depresión posparto?
A medida que crece el interés por este cannabinoide, las personas que sufren depresión posparto quieren saber si estos productos pueden ser una opción segura para ellas.
Perspectivas sociales
Gracias a celebridades como Chrissy Teigen y a las redes sociales, que reúnen a más padres que nunca, el tema de la depresión posparto (DPN) está cada vez menos estigmatizado. Según un estudio de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos, una de cada nueve mujeres sufre este trastorno. Así pues, esta iniciativa debería haberse puesto en marcha hace tiempo. Sin embargo, un estudio de la Universidad de Columbia Británica reveló que casi el 17% de las nuevas madres han sido diagnosticadas de trastorno de ansiedad posparto (TAP).
Con tantos casos, es natural que más gente esté considerando sus opciones. Mientras que los antidepresivos y otros medicamentos recetados pueden ayudar a algunas personas, muchas están recurriendo al cannabidiol. A diferencia del THC (tetrahidrocannabinol), que sólo se extrae del cannabis, este ingrediente que se encuentra en el cáñamo no es psicoactivo. Se utiliza por sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, antipsicóticas, antiespasmódicas y antidepresivas.
"Los efectos del CBD son amplios y pueden ayudar al organismo a autorregularse y mejorar el estado de ánimo y los niveles de energía", explica Marina Yuabova, profesora asociada de la City University de Nueva York. Muchas personas han superado la fatiga, el insomnio y la ansiedad utilizando estos productos", añade.
Perspectiva científica
El auge del CBD se ha hecho muy popular recientemente. Pruebas anecdóticas sugieren que el CBD puede ayudar a aliviar los trastornos del estado de ánimo. Los investigadores creen que el mecanismo por el que el CBD mejora significativamente el estado de ánimo se debe a su capacidad para activar receptores específicos del sistema endocannabinoide humano (SCE). La Dra. Mary Clifton, internista de Nueva York, cree que la función del SCE es mantener o restablecer la homeostasis en el organismo, en particular mediante la gestión del estrés y el dolor.
Además, según la Dra. Felice Gersh, "el CBD podría actuar sobre los receptores de serotonina, que son potentes neurotransmisores asociados al estado de ánimo. Los receptores endocannabinoides están presentes en todos los cerebros femeninos". En su opinión, esta molécula tiene el potencial de promover una función cerebral saludable y tener un efecto calmante sobre los nervios. Los estudios también han demostrado que los consumidores de CBD tienen receptores 5-HT1A, un subtipo de receptores de serotonina que se une menos al neurotransmisor del bienestar. Se cree que el CBD reduce los niveles de citoquinas en la sangre y protege al organismo de los efectos nocivos de la inflamación.
"Es posible que estos biomarcadores del bienestar y la felicidad no se activen en las mujeres que sufren depresión posparto", afirma el Dr. Robert Flannery, médico de Philosophiæ y fundador de Dr Robb Farms. Evidentemente, hay que seguir investigando. Sin embargo, esto abre la puerta a una hipótesis que puede ponerse a prueba: el uso de principios activos como el CBD podría ayudar a activar a los pacientes que, por el motivo que sea, tienen dificultades para acceder a estas vías de bienestar."
Por último, aunque a menudo es difícil dormir en los primeros días de la maternidad, el insomnio es casi habitual en la DPP. Si buscas una alternativa más segura a los somníferos, el CBD podría ser la respuesta. Según un estudio, podría, entre otras cosas, ayudarte a conciliar el sueño más fácilmente, volver a dormirte y despertarte renovada. Como resultado, estarás preparado para afrontar los retos diarios de la paternidad. Además, podría reforzar tu sistema inmunitario, ya que la maternidad requiere mucha energía.
Uso óptimo del CBD
Hoy en día existe una amplia gama de productos de CBD. La clave es que los pacientes sepan lo que están buscando. Así que si las mujeres con PPD están considerando el CBD como una opción, deben investigar. Deberían elegir la forma que mejor se adapte a sus objetivos de salud física, mental y emocional.
La mejor forma de hacerlo es utilizar aceite de CBD. Es muy fácil de usar y da resultados casi inmediatos. Nuestro aceite te proporciona todos los beneficios potenciales del CBD. Así que empieza siempre con una dosis pequeña y ve aumentándola gradualmente hasta conseguir el efecto deseado. Además, tomado por vía oral o sublingual, esta opción proporciona un alivio rápido.
Por otro lado, como madre, hay tanto que hacer que verse bien y sentirse bien a menudo pasan a un segundo plano. Por suerte, el CBD puede ayudarte a recuperarte de varias formas. Los productos tópicos serían ideales para rejuvenecer la piel, ya que las cremas combaten los signos del envejecimiento, como el acné y las arrugas. Nuestros cosméticos con CBD podrían convertirse en tu mejor aliado para aprovechar el efecto del cannabidiol en tu piel.
¿Es seguro el CBD para la depresión posparto?
Esto nos lleva a la cuestión clave de si el CBD es adecuado para el alivio del PPD y en qué medida. En primer lugar, está claro que el DPP tiene un impacto negativo en los niños cuando están en movimiento. Esto también es cierto para las madres lactantes.
Es aconsejable abstenerse de todos los productos a base de CBD durante el embarazo y la lactancia.
¿Significa esto que los productos de CBD son seguros si no estás amamantando? Según estos expertos en salud, la respuesta es sí. Las mujeres no lactantes con DPP podrían tener una mejor experiencia posparto con los productos de CBD. Y si estás empezando, considera consultar a un profesional de la salud. Él o ella podrá aconsejarte sobre los posibles beneficios y riesgos de probar el CBD para la depresión posparto.
En definitiva, el CBD está empezando a atraer a más mujeres que nunca, ya que podría ayudar a resolver una serie de problemas de salud femeninos (véase también cómo puede ayudar a aliviar los dolores menstruales). Aunque hay pocas pruebas científicas que respalden el uso del CBD para la depresión posparto, muchos científicos avalan sus posibles virtudes. De hecho, cualquier persona que se plantee tomar CBD después de dar a luz debería consultar a su médico de cabecera, que conoce bien su historial médico. Es importante tener en cuenta el nivel de diagnóstico para obtener la mejor ayuda.
